张林道：“差不多，但其中收益，也高于常人三倍不止。
其三者同修，是秉持着日月星三奇、天地人三才，地风火三异，以对应人之精气神的理念。
从一开始，便需要修炼者将精气神三者都修炼到大圆满的地步。
其中炼体虽也分为炼皮、锻骨、强内、换血这些境界，但与我们追求防御不同，其核心只是为了让身体变得身强体壮，将其化为土壤一般，以培育蕴养神魂肥料的炁。
当然，其具备的防御能力，攻击能力比起目前已知的炼体术所锻炼出来的体修战斗能力和防御力也不差多少。
其炼炁，不似我们自己练出来，而是从天地间纳一缕炁进入自己体内。
成功了，便踏入养炁境，失败了，则一辈子都在纳气境。
这缕炁，便如同种子一般，将其纳入体内，便决定可自己今后一生的核心属性。
而其神修，也如我们般，先在自己识海中观想出一个物体，作为神魂本源，称之为凝神。
其后也是不断将其蕴养，开辟出适合所观想的物体适合的天地。这一点到是没有多大区别。
若说区别，我们蕴养神魂，是通过不断使用或者服用辅助丹药之类的，来慢慢增长神魂力量。
其是直接以炁来养，与我们的炼神之法确实差别很大。
其修为，到了与金丹差不多的地步，便开始有了区别。
那就是第二个大境界：归一。
这个境界，讲究的乃是万法归一，将自己的修炼所得，归一一点，直接走出自己今后之路，一旦突破，便无法再改。
与我们突破金丹，还可以改修其他功法完全不同。
在其后，我们是破丹成婴，神识力量暴增，可以灵魂出窍，短暂存活。
但其境界却被称之为通玄，以领悟自己修炼的术法所得，将自己修炼的一切法钻研至极致，类似天赋神通一般，犹如臂使。
在其后，便是炼虚，此境界，可以掌控空间之力，方圆千里，一念便至，犹如瞬移一般，还可以调动空间力量困住、绞杀炼虚之下，可以躲入虚空，规避伤害。至于其他境界，在往上，在秘典上便没了记载。”
听张林说完，张昊分析道：“这通玄境应该犹如元婴之境，乃至化神境，至于这炼虚境的能力，化神境就可以做到，渡劫境就更不用说，但这再往上就没了境界，岂不是说，你只能止步于炼虚境？”
张昊说着笑笑道：“我又想什么呢？能突破炼虚，至少也是化神境，放眼蓝星，不过双手之数，渡劫之境，至今只有扶桑山上那一位，已经不错了。”