岳不群怀着复杂的心情离开了。
李不言不知道岳不群在想什么，但能够这么快得到华山心法和华山剑法却是出人意料的。
每天打坐修炼内功的时间是有数的，这和修炼的内功心法以及身体经脉的承受能力有关。
大多数人一天能够打坐练功的时间也就是两到三个时辰。
但并不是说完成三个时辰的练功提气之后，内功修为的练习就结束了。
这三个时辰仅仅是搬运周天，提炼内力增加内力总量的时间，而以内力温养经脉，提升内腑经脉强度则是另一种运功方式了。
前者提炼内力会对经脉造成巨大的压力，若不能合理控制时间，轻者岔气受伤，重者走火入魔乃至经脉寸断。
后者无法提高内力总量，却能够让丹田经脉等内腑变的更加强韧，能够运转，提炼更多的内力。
譬如嵩山左冷禅的寒冰真气，若无强韧且适应极寒内力的经脉，这招式尚未出手，就已经先伤了自己。
而比起内力的提炼，温养经脉同样是个水磨功夫，甚至见效更慢，非要长年累月的不断积累才行。
原著岳不群曾言剑宗与气宗的功夫各练十年，则定是剑宗占据上风，待到二十年时，双方则势均力敌，直到三十年后，剑宗才难望气宗项背。
由此可见内功修行的困难。
偏又江湖中还有独孤九剑，自宫剑法等神功秘籍，能够另辟蹊径超越常人数十年苦修，更是让人看轻了内功心法的修炼。
这一点从笑傲江湖中五岳剑派无人以浑厚内力出名就能看的出来。
除了缺少真正的神功秘籍之外，真正的原因还是因为比起速成的招数，内功修炼太慢了。
李不言虽然缺乏武道常识，可论见识却不知道比这江湖上的人高出多少，内功的重要性自是不言而喻。
虽然以笑傲江湖这个世界的水准而言，内力再强也架不住一剑穿心，可李不言又不是只能呆在这个世界，很多高武世界没有一身浑厚的功力，你就是把剑舞出了花，恐怕也没办法在对手身上留下一道白痕。