今天的个人战听穆诚讲相对轻松，路线短，主要是过路线当中的任务点。
例如河床行走一千米，过独木桥，爬山丘……
不过今天比较独特的是，节目组给艺人带来了福利，下午两点钟开启，会在他们这次任务路途中放一些家禽，抓到后可以交由节目组处理烹饪，也就是抓到家禽后可以吃顿肉，还基本能吃饱。
这对一些人气不高没享受过广告时间的艺人来说，妥妥的福利。
穆诚在前面讲解着，顾砚和陶贝可在底下嘀咕着。
顾砚惊讶，“为什么不好啊，失眠了么。”
陶贝可越想越气愤，“就是不好，非常不好。”
“好啦贝可，你别生气了。”顾砚凑在他脸侧安慰，手在底下捣鼓着，跟贝可的手蹭啊蹭，想抓住的想法跃跃欲试。
此时，在俩人身后的秦怀城，看着底下的手，目光晦暗，面色铁青。
“怀城，昨晚没睡好啊？我看你脸色不好。”郁唯在秦怀城身边低声问。
秦怀城侧头看了眼郁唯，那眼神中的阴暗深邃，直将郁唯吓一跳，大早上干嘛用这种眼神吓他！
“没睡好。”秦怀城沉声说。
昨晚他确实失眠了，只要一闭上眼睛，脑海中就会浮现陶贝可的面容，开心的哭泣的，最后归于在他床上吃零食的模样，可可爱爱的睡衣，却穿出了他自己都未察觉的性感，笑着靠近，草莓的味道……
“不应该啊……”郁唯掐着下巴思索，然后又看了看前面的陶贝可，感觉俩人之间有事。
穆诚导演终于讲完了这次的个人战规则。
给大家发了地图，然后穆诚吼出雄厚的声音，“出发！”
一声令下，众人纷纷展开行动，陶贝可将地图展开，立即跑了出去，他就要将秦怀城甩得远远的！