照例，施丁带上护具，护具就是剑击的保护套装，既能很好的保护施丁不被大毛挠伤，又有一定的负重作用。
不得不说，大毛的训练效果真的不错，白虎的行动异常敏捷，扑、挠、咬、撞各种手段无所不用其极，施丁只得狼狈的闪躲。但舒嬅给他划了一个圆圈，无论怎么闪避，都不能出圈，否则就要加训。
加训内容是负重平板支撑五分钟。听起来对施丁很简单，实际上，负的重是大毛，整只老虎都要趴到施丁身上，然后平板支撑五分钟。
听起来就很恐怖！
施丁战战兢兢的躲闪着，偶尔被大毛挠到一爪子，虽然有护具保护不被挠伤，但是被一个几百斤重的白虎挠一爪子，那冲击力就有点顶不住了。
施丁好不容易站稳脚跟，大毛又扑上来，他闪躲不及，被大毛扑倒在地。不出意料的出了圈，五分钟的平板支撑是躲不掉了。
施丁趴在地上，让大毛先上去，再撑起来。但是大毛太重了，爬到施丁背上的时候，根本撑不起来。
只能施丁先撑住，再让大毛慢慢的踩上去，成功的撑住了！一分钟过去，施丁的手肘都在颤抖，满头大汗珍珠掉了线似的往下流，不一会地上就出现了几小滩汗水。
两分钟十秒，施丁撑不住了，直接一把趴到了地上，身上的大毛受了惊吓一把跳开。施丁瞬间觉得自己轻松多了。
但是，一想到自己失败了，没撑到五分钟，又心虚的抬头看了看舒嬅，舒嬅挑了挑眉作为回应。
其实舒嬅也没想过他能撑五分钟，毕竟这可不是几十公斤的负重，这可是大毛，老虎！又不是只小猫咪，能撑这么久已经不错了。
也就没再加罚，但是施丁好像看不懂似的，见舒嬅面无表情，以为自己要完蛋了，没听到加罚，又以为舒嬅要放弃自己了，心里忐忑的不行，又紧张又难过。
所以当施丁给舒嬅跪下求罚的时候，舒嬅都愣住了，这不是封建社会好吧？自己也不是***好吧？咋“噗通”一声就跪下了？
舒嬅对施丁也是无语了，又呆又愣，还不会看脸色行事，纯纯就是一个大呆b。