阿尔克林弯腰将乔恩特放到了地上，在小孩儿想要往泳池边跑的时候赶紧拉住他。
“大哥？”兴奋自己马上可以玩水的乔恩特诧异的回过头，小眼神里透着疑惑，大哥怎么拉住宝宝了呀，宝宝要玩水呀！
“不可以直接下水，要先做热身运动。”阿尔克林揉了一把他的小脑袋，解释道。
“热身运动是什么呀？”乔恩特歪着小脑袋小手杵在下巴上，把自己小腮帮子上的肉肉都推起来一点。
看着他可爱的小模样，阿尔克林眼中不自觉的流露出一丝笑意，声音都柔和了不少。“热身运动是让你的身体慢慢适应运动的过程，如果不好好热身，后面的运动过程中可能会受伤，虽然有治疗仪和治疗舱，但也要重视起来。乔尼要记得，不管是游泳还是其他运动之前都要做热身运动才可以。”
“宝宝知道啦！”乔恩特点头，“那热身运动要怎么做呀？”
“来，跟着大哥做。”阿尔克林让他跟自己面对面的站着，开始教他如何热身。考虑到小孩儿还小，平衡感之类的也一般，阿尔克林没有选太难的热身运动，而是选择了最普通最常用的全身活动关节的热身运动。
乔恩特看着自家大哥的动作，一边跟着晃动着小胳膊小腿和小脑袋，一边不自觉的跟着大哥低声喊的拍子开始喊：“一二三四，二二三四，三二三四，四二三四。”
[啊！我不行了，这是什么品种的小可爱啊！]
[跟着大哥晃胳膊晃腿太可爱了吧！]
[一个教的一本正经一个学的一本正经，就我笑的傻啦吧唧]
[前面，不止你，我现在嘴角咧的都有点痛]
不光直播间的观众被萌的不行，一边围观的雅莱皇后也捂着嘴笑个不停，光脑对着自家小崽崽一个劲的拍照。而在她背后的二楼，莱泊特瑞就差趴在玻璃上了。看着下面小崽崽跟着大哥做热身，整个人嫉妒的不行。呜呜呜，他也想教崽儿游泳啊！太可恶了，为什么选这个时候教游泳呢！
这边丝毫没有接收到莱泊特瑞怨念的乔恩特还在兴致勃勃的做热身运动，并且自己找到了乐趣，这小机灵鬼还自己改了口诀。“一二三四，二二三四，三二三四，再来一次！”在他想做第三次的时候，阿尔克林不得不及时制止，这样下去光热身运动就累了。摸了摸他的小脊背，发现出了些汗，阿尔克林拉着他来到泳池边。
“乔尼现在出汗了，不能直接就下水，要等一会汗干的差不多才可以。所以先在这看着大哥游一下？”阿尔克林带着他到阶梯型的边缘，让他坐在了台阶上，那里水特别浅，刚好能让小孩把脚放在水里。
“好哒！”最听大哥话的小孩儿点头。阿尔克林揉了一把他的小脑袋，走到了泳池的一头。“噗通”一声轻微的水花溅起，阿尔克林像一条游鱼一样窜入水中，修长的手臂和两条大长腿划开水波，速度非常快的在泳池里游了起来。雅莱坐在泳池边的躺椅上，操作着直播器跟了上去。“看看，你们的大殿下是不是很帅气？”
[啊啊啊！超帅！苏断腿！]
[5555，殿下什么时候选妃！心动！]
[心动+1！]
“大哥！加油！大哥！厉害！”乔恩特眼睛发亮的看着水里的阿尔克林，小脚丫一边拍打着水花，小手一个劲儿的鼓掌加油。游得好快呀！动作也好看！他一定要学会游泳，变得和大哥一样厉害！
游了两圈觉得小孩儿身上那点汗消得差不多的阿尔克林游到了乔恩特身边，“哗”的一下从水里冒出了头。他对着小孩儿伸出手，“乔尼，来。”
乔恩特顿时开心起来，站起来就往他怀里扑了过去。不过他的脚一直在水里，站起来往前扑的时候台阶有些滑，就导致他还没到阿尔克林的位置，就扑通一下栽进了泳池里。阿尔克林连忙将他捞出来替他抹了一把脸。
“噗！呸呸，水水不好喝。”被呛了一下水的乔恩特连吐了几口水，皱起小眉毛。
阿尔克林无奈，“这里的水不能喝。”他还担心呛这一下小孩儿会不会怕水，看来是他多虑了。
“大哥教我游泳吧！我要和大哥变得一样厉害！”乔恩特吐完水，握着小拳头挥了挥，小脸上带着对自家大哥的崇拜和喜爱。“好。”阿尔克林轻笑一声，双手放在他腰上托住他。
“先来学习换气。”阿尔克林举着小孩儿，自己往水下蹲了一下示范给他看。简单的讲了一下游泳时换气的要领，阿尔克林就示意小孩儿试一下。出乎他的意料，小孩儿学习的非常快，头两次还不太熟练，后面就越发的熟练起来。
接下来，阿尔克林托着他的腰将他平放在水面上教他怎么利用自己的四肢来划水和借助水的力量往前游，在乔恩特很快掌握了技巧之后，又教他怎么将刚刚呼气和水面运动结合起来。