起身之后，江离额头满是汗水，跑到铁锅旁，用勺子舀了一碗杂粮汤才感觉舒服了些。
接下来是蹲下起立，前几十个做的十分轻松，但在第七十个之后，江离感觉到大腿肌肉的疼痛和酸胀感，每一次蹲下后起立，都是对肌肉的一种折磨。
江离咬着牙，做完了一百个蹲下起立，双腿在不停的打颤，他连忙躺下，休息了一小会，然后开始仰卧起坐。
一个！
两个！
三个！
……
仰卧起坐对于江离来说轻松了许多，因为他比较瘦弱，上半身的重量很轻，一直做到最后，江离才感受到了腹部肌肉有些疲乏感。
最后一步是十公里长跑，在这种恶劣的天气下，江离肯定不会傻乎乎的去外面跑，他清理了一下房间里的障碍物，开始贴着墙一圈一圈的跑动。
江离拖着疲惫的身体，在房间里慢慢的跑动起来。
这时候外面风雪逐渐变小了，月亮从云中钻了出来，冬天的月亮挂得格外高，清冷的月光照射在银装素裹的大地上，村子里头不时传来一两声犬吠。
破庙中透出的火光中，有一个黑影在不停的跑动，外面的墙上不时会映上这个跑动的影子。
江干村的道路都被大雪覆盖，与农田连成了一体。
一眼望去，月光下是一片雪白的世界。
房间内。
“呼～呼～～”
江二号停了下来，一股莫名的热流仿佛从骨髓深处生出，转瞬间流遍了全身，身体的疲劳还有旧疾被这股热流一扫而空，肌肉隐隐有了增大，力气增大了至少一倍，身体素质有了天翻地覆的变化。
之前的江离是个瘦弱的少年，但现在他的力量已经不逊色于一般的青年人。
肉身产生的变化直接让江离精神大振，似乎受到了鼓舞，喝完一碗杂粮汤之后，再次训练起来。
有缓解疲劳的热流帮助，江离一直做到深夜，才心满意足的睡下。