陆羽肆意收割火晶石，引起火灵族的不满，一只成熟体火灵指挥一群火婴朝陆羽飞来。
火焰形态的火灵虽然神志不清，只有最基础的本能，但也是火灵族的一员，火婴就是从火焰形态的火灵进阶而来。
对于陆羽屠杀它们的族人，火婴感到非常气愤，朝陆羽发起攻击，吐出烈焰。数十只火婴的攻击叠加在一起，烈焰的范围极速扩大，将火灵群中的陆羽笼罩在其中。
数十只火婴将陆羽团团围住，朝中间喷出烈焰，将这片区域化作一个巨大的火焰烘炉，它们想要烧死里面的陆羽。
这是火灵族的群体攻击手段——火焰烘炉。
陆羽身处火焰烘炉之中，哪怕之前抵抗火婴攻击后，变得更加坚韧更加耐高温的皮肤也无法抵御烘炉的炙烤。
他感觉身体要融化了。
皮肤、肌肉被烧穿，露出下面的骨头，骨头也被火焰烧得噼里啪啦作响，一些细碎的灰色颗粒从骨头中被烧出。
火焰燃烧陆羽身体的时候，也将大量的火灵气带入他的体内。
运转冰火七重天功法，无数的火灵气开始融入陆羽的体内，帮助陆羽重铸身体。
最为关键的部分，冰火七重天功法能够将灵气转化为气血，气血是血肉之源，气血不灭，血肉不坏。
气血不断的消耗，刺激在烈焰中存活下来细胞增殖，以这些蕴含着火灵气的细胞为基础，为陆羽重铸身体。
这是冰火七重天修炼入门的过程。
修炼冰火七重天功法后，能够将体质改造成火灵体和冰灵体，将普通灵气转化为火灵气和冰灵气。
这种后天改造体质的功法，修炼极为困难，九死一生。
如果陆羽无法重铸火灵体，那么他将真的被烧成灰烬。
天地灵气混乱而狂暴，武修通过修炼气血，以炼体境筑修炼之基，承受狂暴、混乱的天地灵气灌体，修炼出灵力，才算真正踏足修炼之路。
肉身的强弱，决定练气境最初能够承受天地灵气多寡，吸收的天地灵气越多，开拓的灵海越大，修炼能够达到的上限就越高。
如果没有特殊的体质，修炼出的灵力就是最普通的天地灵气，灵力属性驳杂。