阿狸、微恩、菲奥娜三人，她们也渐渐适应了重力的效果，只不过还在试着从地面上爬起来，并没有诺尔带回来的四女效率。
又一个小时过去了，此时七个妹子才彻底适应了一倍重力的效果，也能够在一倍重力的环境下自由活动。
“很好，比我预想的结果快一点。”见七个妹子香汗淋漓，衣服都紧紧贴在了她们身上，诺尔在大饱眼福了一番之后，才对她们夸奖道。
“等一下！”见诺尔又拿出了控制器，莎拉瞬间就明白他要做什么了，连忙大声的叫了出来。
“诺尔，你就不能让我们先休息一下？”闻言，伊芙琳也发现了，对着诺尔说道。
“诺尔教官，让我们休息一会吧。”阿狸一边不停的喘气，一边装着可怜对诺尔说道。
“上吊也要让先人喘口气，你那么着急做什么啊。”虽然适应了，但金克丝也有点疲劳，连忙对诺尔抱怨道。
“那好吧。”不等其余人求饶，诺尔也观察到全员都有点疲劳了，决定让她们先休息一会再开始，说道：“你们有半小时可以休息，不过重力装置不会关闭，半小时后就是两倍重力训练。”
虽然，诺尔不关闭重力装置，但他还是答应了给自己等人休息的时间，这让七女总算是松了一口气，对关不关闭重力装置都无所谓了。
没有继续跟诺尔废话，七女也没有互相聊些什么，全部都在抓紧时间休息，毕竟在半个小时之后，等待她们的是两倍重力。
突然想到些什么的诺尔，从储物空间中又取出了好十几个重力装置，并拿起来工具对其进改造。
而半个小时很快过去了，七女的重力训练再次展开，诺尔也将房间内的重力调制了两倍，然后就继续改造手中的装置。
在艰苦的训练下，时间流逝得相当的迅速。
天色也随之渐渐暗下，这时诺尔才宣布训练结束，七女也全都累趴在了地上。