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106、自由滑上(2 / 4)

鹿教练心里纳闷,这事平时不都是孙老弟在处理吗?怎么又轮到他来了?

算了,到时候把张珏和小金、徐绰一起丢给那个人带几天,张珏熊又有主见,金子瑄心理脆弱,徐绰一得意就容易飘,在这三个人的折磨下还能不崩溃,再让为首的张珏看看业务水平,基本就能摸透一个教练的能耐了。

张珏+徐绰+金子瑄=教练崩溃。

根据这个等式可知,他们三的教练组平时过的是什么日子了。

做瓦西里和谢尔盖、伊利亚的教练就要轻松一点,鲍里斯的夜晚生活就是处理完部分工作后,开视频和爱犬胖达聊天,而谢尔盖则正和他的猫视频,伊利亚和他的女朋友视频。

瓦西里接受完一段俄罗斯某电视台的采访后,回来和教练打了招呼,又拿起鞋子把伊利亚、谢尔盖赶到床上睡觉,从伊利亚装内裤的袋子里翻出两小瓶伏特加,又从谢尔盖的泡面盒里拿出一袋医用酒精,最后才冲澡躺下。

虽然索契冷得很,但瓦西里有洁癖,一天不洗澡就不舒服,而且他的肩膀总是很痛,用热水冲一下会舒服很多。

鲍里斯的包里肯定也有酒,但瓦西里已经困了,所以他也懒得管了。

2月14日,情人节当天,男单自由滑正式开战。

说是情人节,其实这次索契最后一组的男单全都过不了这个节,瓦西里、张珏、谢尔盖都是virgin,麦昆才因为脚臭和前女友分手不到半个月,大卫无1无靠,伊利亚家的那位总裁女士出差去给他赚办豪华婚礼的钱了。

自由滑对身体的消耗不亚于昨天的铲十吨煤,为了让身体维持一个轻盈、方便跳跃、精力充沛的状态,张珏这天都没有吃饭,只是在饿的时候喝一点代餐粉,再加运动饮料和维生素。

别看张珏在宁阿姨那里吃得不错,其实他在休赛季是减重了至少6公斤的,这可以让他的身体更加灵活轻巧,方便他在赛季开始前攻克新的难度动作,顺带着让关节压力小点,然后在赛季开始前又增肌,加强对身体的控制力。

这么反复折腾肯定苦,但有效。

使用代餐粉、只用维生素片和钙片、高蛋白|粉来维持身体所需等极端一点的减肥方式张珏用得无比熟练,重要比赛前轻度断食也不是第一次做了。

看张珏还挺精神的样子,鹿教练翻开笔记本,上面是男单短节目的排名。

第一名,瓦西里俄

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