不过《金刚劲》的修炼，就是将力气与真气相互转换，在修炼的时候，靠着负重提升力量，然后再由力量转化成真气，当打斗的时候，由将真气转换为力量。
简单而粗暴的战斗方式，另辟蹊径的修炼方式，果然相当适合渊龙。
“你听好了，我教你的这套内功心法名叫《金刚劲》，这套内功心法需要你不断的挑战自己的力量极限，从而进行修炼，也就是负重修炼法。”
这负重修炼法是戒杀那学来的，白晨现学现卖，继续道：“从今往后，你的身上要带着重物，不论吃睡还是干活，都要负重，就算你上茅厕，你也得给我……”
白晨已经说不下去了，简单来说，就是蹲马步，不许坐下去。
“等我的伤好了，我就是拼了命修炼！”
“我今晚就把你身体弄好！”白晨心里知道，没多少时间让渊龙养伤，今晚山行宗的弟子把山语的尸体送到掌门面前，指不定明天大军就开到无量山下。
还好今日去清水镇市集的时候，买了一些药回来，现在正好可以用到。
白晨相信以自己的悬壶功，再配合那些药性，一个晚上足够将渊龙的伤养好。
……
山行宗——
“巧儿，你这是怎么回事？你的脸怎么了？”山无行看着张巧儿，脸上露出关心之色。
张巧儿一脸委屈，脸上挂着两行泪痕，为了报复白晨，她连夜回到山行宗，就是要山无行为她出头。
“是无量宗门人打的，他们说我们山行宗狗屁不如，弟子与那无量宗的人据理力争，结果那人争不过弟子，便动手打我。”
“岂有此理！无量宗！那个破山门居然敢如此嚣张！”
就在这时候，殿外跑进来几个灰头土脸的弟子，同时还抬着山语的尸体。
山无行看到山语的尸体，整个人都愣住了，可是很快便回过神，脸色狰狞可怖。
“谁！是谁杀我孩儿！”
“无量宗！弟子等人与山语师弟本是奉长老之名，前去商议购买无量宗药田事宜，可是那无量宗人蛮横无理，不但强夺我等身上钱财，还公然挑衅，山语师弟看不过去，与他争执几句，那人一听山语师弟是掌门独子，立刻便痛下杀手，而且……”
“而且什么？”山无行的脸色已经变得无比狰狞，怒吼着：“给我说！！”
“他说……若是再有山行宗的人来，便一并杀了，山行宗谁若是不服，他们便直接杀上山门，将山行宗杀的尸横遍野，血流成河！”
“好好好……无量宗，你欺人太甚！！”山无行朝天怒吼：“来人，给我传四位长老！我倒要看看，无量宗如何让我山行宗尸横遍野！”
山行宗的几个弟子，还有张巧儿面色一喜，纷纷低着头，做哀怜状。