原本如此强度的训练，苏小凡一天只能练上一次，然后经过一天的恢复，肌肉酸痛才会完全消失。
但这次加大了训练量的训练过后，苏小凡明显的感觉到，在经脉中游走的真气，似乎也在滋养着自己的骨骼肌肉。
苏小凡觉得到了下午的时候，自己应该就能恢复过来，到时候可以一天两练了。
高强度的训练，还是会让苏小凡感觉到饥饿，看着时间快到了中午，他只能开车出去觅食了。
接连跑了三家熟食店，买了几十斤的熟食回家，基本上就是一顿的量。
肠胃的消化功能似乎变得愈发强了。
婴儿拳头大小的一块肉几口嚼碎咽下肚子，苏小凡觉得肠胃蠕动了几下，那些肉顿时就被分解成能量去补充身体消耗了。
“等到肌肉强度跟得上经脉扩张，应该就不会消耗这么大了。”
苏小凡现在算是知道为何古人会有穷文富武这句话了，自己要不是这段时间赚了些年，怕是这么吃上几顿就破产了。
“以后可以买些高能量的食物试一试，还有中药材，应该也能补充身体消耗的能量。”
苏小凡目前吃的最多的就是牛肉，但吃的越多，他越感觉到牛肉中蕴含的能量不足，几十斤吃下去，苏小凡感觉自己快变成饭桶了。
“回头问问师父吧。”
苏小凡拿起手机，想想又放下了，这事儿最好过几天再说，省得又把老爷子给刺激到了。
吃饱喝足，苏小凡又去泳池游了一个小时，回来之后，肌肉的酸痛感就已经很轻微了。
原本想继续修炼的，但刚哥的一个电话，让苏小凡只能开车出门。
刚哥到燕京已经三天了，期间谈了两家拍卖行。
两家拍卖行都只是初步接触，刚哥准备让他们拿出拍卖方案之后再具体详谈。
古泉名珍专场还是很吸引人的，两家拍卖行都在加紧制作拍卖以及先期的宣传方案。
刚哥表示从他到了燕京的第二天，就已经是夜夜笙歌了。
方案可以先做着，但对于郑大刚这个能给拍卖行带来高额利益的金主，那两个拍卖公司则是显示出了极大的热情。
刚哥怕教坏了苏小凡，没有和他细说，但什么一条龙之类的服务还是让苏小凡鄙视了他一番。
生意上的事情不需要苏小凡操心，在社会上混了十几年的刚哥在燕京也是游刃有余。
但从赵正山手上买到的那套别墅装修，就得苏小凡出马去谈了。