而每组嘉宾要摘什么蔬菜，是根据中午的比赛名次来决定的。
顾寻程颖第一个选，两人选了轻便又昂贵的反季节蔬菜，接着是沐小恬和谢池，他们也选了轻巧的蔬菜。
后面三组，通过剪刀石头布来决定，周佳章易胜出，选了个不错的，王悠悠周浩倒数第二，也选到了重量轻的。
唯独最后的何璐林煜升只能选择又笨重又便宜的红薯。
林煜升明显不高兴了，在那抱怨：“这个这么重，不会到时候要我背吧？”
何璐也跟着道：“好重啊，陈导，能换一个吗，我跟煜升都背不动啊。”
陈导为难：“这都是事先计划好的，也跟村民们协商好了，没办法换啊，你们要是背不动，到时候少挖点就是了。”
“挖少了就卖不了几个钱了，那我们晚饭怎么办？”何璐大小姐脾气涌上，很想撂挑子不干。
陈导蹙了蹙眉，第N次在心里后悔邀请了这一对作精来录节目，这不是给自己找不痛快吗。
他苦着脸努力思考劝说之词。
而就在这时，沐小恬善解人意的站出来道：“要不我们的跟你们换吧？”
“啊？”众人惊讶的看向她。
沐小恬问导演：“陈导，我们两组换，可以的吧？”
“这个……可以是可以，但红薯很重，你确定？”陈导回。
“我反正力气大嘛，你们早上也看到了，我抱谢老师深蹲一百个都没问题，这区区红薯又怎么能难倒我。”沐小恬脆生生的笑着道：“那就这样决定了吧，何璐，你们没问题吧？”
何璐没想到会是自己讨厌的沐小恬帮她解围，一时愣住，看着对方干净纯真的笑颜，她突然觉得瞧不起对方的自己有一点丑陋。
而林煜升巴不得换，当即点头道：“可以，我们没问题，这可是你们自愿的哦。”
他一副捡到便宜的模样，顿时激起网友开骂。
【这林煜升好恶心啊，看他那个样子，一脸理所当然，完全没感激。】
【恬妹太傻了，帮这种人干嘛呀，简直晦气。】
【恬妹就是善良，越来越喜欢她了。】
【之前看网上不停的说沐小恬怎么绿茶怎么心机，但我一点也没看出来啊，果然耳听而虚，眼见为实，喜欢沐小恬，妹妹加油。】
交换好后，各组便出发摘菜。
何璐经过沐小恬的时候，又小声又快速的说了声：“谢谢。”
沐小恬微讶，扭头看她，但她已经加快步伐走远了，似乎和她说谢很丢人一样。
不过沐小恬倒是从这一点看出她性格还不算太糟糕。
此人不喜欢她，她早就看出来了，至于为何别人不喜欢她，她还上赶着帮忙，只能说她觉得红薯就是小儿科，交换一下，影响不大，而且这样做也能缓解当时节目的尴尬气氛、帮一把愁眉苦脸的导演，何乐而不为呢。
现在看来，她的确做对了。
做好事有人道一句谢还是挺开心的，沐小恬脚步轻快了许多。
谢池余光瞥到她这样，眉目柔和的勾唇笑了笑：小笨蛋。
那厢，程颖就没那么高兴了，沐小恬的性格大变以及大力气技能打得她措手不及，她的风头全被她抢去了。