俞秋一边吃一边含糊不清的说：“唔，木次饱（没吃饱）。”
何止是没吃饱，这几天里也就今天他能趁着晏明轩没在身边盯着敞开肚子吃，此时不吃更待何时？
“嗝儿……”
解决完第三份晚餐，俞秋满足的打了个饱嗝，拍了拍肚皮起身道：“走吧，我们先去练习室吧？三天后我们要跳的舞，你见都没见过呢。”
时间紧，任务重呀。
裴渊点点头，视线不动声色的在俞秋完全没有一点凸出的小腹上转了一圈。
和晏明轩三人打了个招呼，俞秋领着裴渊往不远处的练习大楼走了过去。
在门卫那登记好领到钥匙，俞秋将口袋里捂得热乎乎的手机递了出去，“呐，等会儿你先看看，然后自己先试着跳一跳，哪里不会的可以直接问我。”
裴渊：“你跳舞很厉害？”
俞秋略微有些心虚，“咳，还行吧，我只是记性好。”
二人相继进了练习室，裴渊拿着手机一边看舞一边热身，而俞秋则是直接走到窗户边盘起双腿，腰背挺直，开始打坐。
裴渊：“……”
俞小狗怎么这么奇奇怪怪的，又是符咒，又是打坐，他母亲的公司招这样的练习生，还准备送节目上争取出道？
是认真的吗？
心里一大堆问题，但到底裴渊和俞秋才认识半天不到，便眼观鼻，鼻观心装看不到了。
一个热身扒舞，一个安静打坐，练习室里一时间安静极了。
俞秋打坐其实不是为别的，就是因为晚餐吃太快，有些吃撑了，这会儿正好练练功消化消化食物。
道家的修炼方式与其他不同，这打坐也是修行的一种，是道家五术中“山”字诀。
所谓“山”就是通过食饵、筑基、玄典、拳法、符咒等方法来修炼“肉体”与“精神”，以达充满身心的一种学问。现在的俞秋外型看似打坐，实则是用打坐的方式在控制自己的精、气、神进行修炼，进而增进体力，也称为筑基。
有前几日的基础在，俞秋离筑基成功仅是一步之遥，不过十几分钟的功夫，俞秋就感受到着周围的灵力愈发浓郁，转瞬被他吸收进身体，丹田处也有一个小小的气旋出现，带动着身体五行流转，身心舒畅。