俞秋乖巧的往床边挪了挪,跪坐在裴渊身边,“怎么下啊?”
裴渊:“你可以从最简单的开始学,身体放平,双手双足抵住床,以后顶的姿势将臀部和腰部慢慢翘起,转而形成一个U型。”
俞秋:“怎么个模样啊?”
裴渊:“……”
见他完全不明白,裴渊索性在地上直接来了一个翻拱,干脆利落,一秒就下,一秒就起,这阵仗直接看呆了俞秋。
但这个和他练功有着异曲同工之处,有样学样的准备翻身,这对他来说完全就是小case嘛!
然而俞秋忘记他现在的身子可从未练过相应的基本功,就算是那次第一次见面展示的剑术表演也是刚强凌厉为主,根本不需要柔术。
乍一才刚刚翘起腰臀,双手试着去抵,下一秒腰身酸痛,“吧嗒”一下就掉在床上。
睡衣微微上撩,露出白嫩嫩的肚子,裴渊视线在上面再三扫过,终是没忍住摸了上去。
“嗯?俞小狗,我摸到马甲线了。”
裴渊大掌在上面游移了一番,指腹细细扫过俞秋因紧张而紧绷起来的腹部,肯定道:“腹肌的轮廓也有出现,看来最近锻炼的还行。”
本来有些羞涩的俞秋一听这话,当即扬起笑脸,将睡衣下摆往上撩的更开。
“真的吗?真的吗?”
“我六块腹肌又重新出现了吗?”
俞秋喜笑颜开的任由裴渊摸了好一会儿,随即又有些焉嗒嗒的说:“可是下腰真的好难啊。”
这东西就跟柔术一样,俞秋还记得自己最早修炼是在六岁的时候,小孩子筋骨柔软,练习这个根本就是轻而易举,手到擒来的事,除了一开始疼痛一点,后面基本没有什么痛感。
但这幅身子不行,全身筋骨早已成型,练柔术肯定是痛到极点!
“没关系,我来帮你。”
裴渊隐秘的肌肤触碰欲得到满足,深呼一口气,拍了拍俞秋的侧臀,“屁股翘起来,速度。”
俞秋:“……”
嘤!
能不能不练这个?
练是肯定要练的,后天再将筋骨弄软只能徐徐图之,裴渊每次都卡在俞秋崩溃的极限出手扶着他的腰,放他躺下。
一练就是半个多小时,然而这还没完。
练完下腰就是练英文,课程满到俞秋刚结束完口语教学后立马上了床呼呼大睡,打着轻微的小呼噜。
裴渊好笑的看着他的睡颜,没忍住捏了捏俞秋的鼻子。
“小混蛋。”