兽族体格强健，寻常疾病对他们来说，就像是被蚊虫叮咬一样，很快就能痊愈。可是，某些疾病却能要兽族性命。喝热水，多少能避开一些疾病，要是能推广开来，对兽族来说自然是一件好事。
除此外，勤洗漱也该提倡起来。
病从口入。
如果兽族能勤洗漱，喝热水，应该能减少兽族一半的疾病，同时兽崽的存活率也能上升一点。
长夏推广白果的吃法，解决兽族食物不足的原因。
可以想象，往后暮霭森林兽族的出生率一定会提高。食物，永远是遏制兽族数量的第一要素。
“长夏，你过来瞧瞧石磨还需要修改吗？”沉戎呼喊道。
须臾。
长夏猛然一惊。
“沉戎，石磨是不是太大了点？”长夏迟疑道。
眼前摆放的石磨，可能有四五百斤重，这重量长夏肯定推不动。她想着让沉戎打磨一个小小的石磨，自己想吃什么，能随时用石磨碾磨，像黄金棒子面啥的。
但是。
长夏面前这几百斤重的石磨。
谁推得动？
“不大，刚刚好。”沉戎单手托起石磨，掂了掂，他觉得这重量刚好适合。偶尔还能拿来锻炼下臂力什么的，很方便。
长夏露出生无可恋的表情，小声道：“这么重，我根本推不动啊！”
“没事，我来推。”沉戎认真道。
长夏瞪了眼沉戎，撅着嘴，说：“你再给我打磨个小的，就最小木盆那么大，我想放在厨房或小客厅。等以后跟其他部落交换到了米、麦和豆，就能碾磨成粉、浆。”
竹叶粑粑，黄豆粑粑，黄金棒粑粑……
这些长夏前世吃过的各地小吃，长夏一直惦记着。
等找到大米，随时能做。其实，果粉也能做。最近部落忙，长夏惦记着进森林，白果吃法落下了粑粑这种吃法，长夏暗自打气，等交换活动结束，她就动手做顿黄豆粑粑尝尝鲜。
“行行，我再给你打磨个小石磨。”沉戎道。
长夏委屈的小眼神，让沉戎受不了。再说，就打磨一个小石磨，要不了多少时间。
兽爪，搭配千年铁木。
一整套下来，很快就能搞定。
“长夏，你是不是又想到什么好吃的？”南风陡然挺直脊背，眼睛死死地盯着长夏。她打小看着长夏长大，长夏一举一动都逃不过南风的眼睛。
“……”长夏安静了。