“神清气爽，感觉状态前所未有的好啊。”秦羽伸了个懒腰，深吸一口清新的空气，蓦地秦羽眼中闪过一丝凌厉的光芒，“好，开始努力，五年之内一定要达到后天顶峰。”
秦羽心中是充满了干劲，当即便开始了晨练。
秦羽身上可是一直有着三百斤负重，他就这么跑出了云雾山庄，直接朝山脚跑去。从山脚到山顶，再从山顶到山脚，秦羽就这么来回奔跑着。
按照惯例，秦羽要一直跑到无力再跑才会停止。
“呼！”秦羽不断喘息着，一滴滴汗水从秦羽的下巴滴落，此刻他已经完全达到极限了，每天如此跑，秦羽早已经知道的极限了，可是谁想今天竟然比昨天多跑一个来回。而且……他还没有真正的没有力气。
虽然此刻疲累之极，可秦羽却很高兴：“今天状态真的很不错，如果天天如此进步，要达到单手八百斤，刀枪不入的境界估计也不远了，看来老天也是在帮我的。”秦羽嘴角不自禁有了一丝笑意。
秦羽能够清晰感受到全身肌肉的反应，他也知道此刻是第一个生理极限。
陡然——
一股极为舒服的清流开始流淌在全身每一处，就仿佛一个在沙漠中的口渴的旅人忽然喝到了清水一样，秦羽感觉全身达到极限的肌肉争先恐后地吸收着这清流……
秦羽完全傻住了，他能够清晰地感到原本已经达到生理极限，已经疲劳酸痛的肌肉竟然快速的恢复着，他完全可以感受到肌肉的力量在恢复……甚至于还有所增加。