羊肚切块后入砂锅，加入淮生，白术，枸杞和红枣，适量水盖上盖子，炖一个半小时左右。
直播间：
“这事终于完了，啊啊啊，到我最喜欢的《黄帝内经》部分了吗？”
“不，到我肉部分了，简简，说好的，肉肉肉！”
“知识就是力量，知识才能吃饱饭啊，大家来学习《黄帝内经》吧！”
“不，肉肉肉。”
“前面的，在药膳美食频道，你宣传学习能吃饱饭？真不是有问题？”
“行，做肉。”简子陌应得爽快，接着说道：“当然，想听《黄帝内经》的也可以，我可以一边做肉，一边说。”
潜伏在直播的中医学生顿时双眼发亮：“简简，今天能说《灵枢》吗？”
此话一出，医学生紧张地死死攥住手，《黄帝内经》*《素问》帝国国家图书馆只收藏了前半部分，简子陌之前跟他们说的也是这些，但简子陌几次断掉《黄帝内经》的教学，这让他们着急了，他们现在迫切想知道简子陌手上的《黄帝内经》有多少，有没有帝国缺失的部分。
但如果直接让他说遗失《素问》的后半部分，总觉得意图太明显，怕引起简子陌的警觉，但如果让他说《灵枢》，而他真的会，那么这个人对于中医院来说，可不得了。