“嘻嘻，我也觉得，第一次见到简简拿节目组自己提供的半成品主食，肯定不是用来参赛。”
简子陌看到直播间观众说的，笑了，还真说中。他中午都没吃饱，想来晏晏跟章续也是，要不是怕太过高调，他都想弄个四菜一汤出来。
一个小时快过去，不少选手前期工作都差不多做完了，开始清闲下来，不知道是不是受简子陌影响，慢慢地，不少选手竟然也会做些小吃食跟直播间观众分享，气氛挺和谐的，就是评委席看得有点饿，他们也挺想一边吃，一边比赛的。
简子陌直播间清闲，他的粉丝不清闲，不知道是不是上期玩上头了，这期不少粉丝跑到别的选手直播间室看他们做的什么药膳。
特别是那三位拿了简子陌一样食材的，而其中最受关注的就是宇文文修的直播间，根据粉丝回报，他做的是人参黄芪炖辽参。
直播间：
“感觉他的药用价值会更高啊！”
“啊，简简，危。”
简子陌一听，笑了，说道：“我一直在强调一点，药膳的存在是为了调理、强壮人类的身体，对身体有用才是它的最高价值，一味追求药用价值，但是不适合身体食用，有什么用？”
吊鸡汤用人参炖辽参这道药膳简子陌也见过，也不知道是谁发明的药膳发在网上，还有不少人学着炖，可实际上，辽参是凉补，人参是热补，这两样东西不应该放在一起，适合辽参的参类只有西洋参。
凉热相炖，一般吃一些没问题，如果身体本身就有问题或者一些慢xìng • bìng的人吃了，会身体不舒服，甚至加重病情。
简子陌蹙眉，目光在评委席扫一眼，定在高级药膳师荣巨身上。他身体非常胖，作为一位药膳师，这种身体无疑是不合格的，简子陌第一面见他的时候，就觉得他身体一定有问题，但作为外人，他也不能说什么。