“幸好三个小时，一个人应该可以应付吧！”
“简简，有问题吗？”
“没问题。”简子陌走到食材区，并不着急着选食材，而是选逛一遍。
在上周三，节目就跟选手们私下谈，问他们决赛时做的药膳会不会用到比较少见的食材，他们先备着。当然，后面决定想改动菜单也是可以的。
于是简子陌毫不客气把自己要的食材单给布朗了，周五早上的时候，布朗还找简子陌哭诉了，你这食材也太难找了，鹿筋差点没找着，鳖裙节目组自己都上手去弄了。
简子陌走一圈后，觉得挺满意的。其实佛跳墙真少一两道食材也是可以的，不过能齐更好。
主持人为了不让气氛静下来，开始采访选手，第一个问的就是左丘陵：“左丘选手，你们商量准备做的什么药膳？”
左丘陵跟他助手拿着篮子在选东西，回道：“我们准备做的是十全大补汤，补血，滋养。”
主持人米埔不嫌事大问道：：“有信心赢吗？觉得谁是你最大的对手。”
左丘陵一笑：“那当然是简简，我只承认他是我唯一的对手。”