陆昂帮周笔畅把一桶糯米从锅里抱出来，然后用白布把它们全部包在一起倒进打糯米的装置里。
黄垒过来看了看糯米的成色后说道：“好，可以打它了！”
“盘他！”何老师在一旁气势汹汹地来了一句，给大伙助威。
“锤锤锤！”身材相对“健硕”的纪敏佳果然很是兴奋地跟着周笔畅拿起了木锤。
何炯看周笔畅用力砸了两锤子后，笑着问道：“爽吗？笔笔，是你想要的那个感觉吗？”
“没...”周笔畅喘着气，断断续续地回道：“我以前没打过呀！”
“没打过啊，是你脑中想的那个感觉吗？”何炯继续问道。
面对何老师的追问，周笔畅只能尴尬而不失礼貌的笑笑不说话。
我要早知道锤糯米竟然会这么累，就不至于犯傻点这个菜来折磨自己了...
这节目竟然是来真的吗？
不应该是随便敲两锤子，然后就换工作人员上来敲出成果，后期再剪辑一下就完事了吗？
纪敏佳心中所想同样如此，只是更为不堪的在那软绵绵的一下一下地锤着，经典出工不出力。
知道两位嘉宾都在划水，看不下去的陆昂和彭彭只能拿起木锤过来帮忙。
毕竟真要这么干下去，那得什么时候才能看得到成效？
“像打在棉花上的感觉。”
“好肉啊！”
几人打了好一会儿都没见一点起色，两位本就灰心丧气的女嘉宾不由露出了沮丧的神情。
“我觉得是不是需要倒一点水进去啊？”周笔畅见打了半天都没起色，于是提出了自己的疑问。
“姐姐们没事，你们先休息一下吧。”看她们这个样子，陆昂干脆善解人意的给她们找了个台阶下。
纪敏佳老早就不想打了，这会儿总算是找到理由可以休息，于是顺势就瘫坐在椅子上，“打糯米”环节的始作俑者周笔畅见状，犹豫片刻后也放下了手中的木锤。
彭彭也被黄老师叫进厨房开始添柴生火，见没有人影响自己，陆昂干脆捋起袖子，对着糯米就是一顿疯狂输出。
有种拳击手拿铁锤砸轮胎的既视感，全身肌肉协调，大腿发力，腰部传导，手臂就像条鞭子把力量甩出去，绝对力量与爆发力兼具，充满了原始的暴力美感。
“哇！哥太帅了！加油加油！”凉亭下的张紫枫在插花之余，还顺便鼓励了一下正在独自奋战的陆昂，只是这满脸的舒适惬意确实很难让人看出她的真情实感...
站在一旁的周笔畅看陆昂这么卖力，心里稍微有些尴尬，但还是对他夸赞道：“真的，你真的好厉害哦！”
陆昂笑着擦了擦额角的汗水，没有回话，只是在心里吐槽道：“所以，为什么是你选的打糯米，结果到最后反而是我来承担后果？”
他估计这群嘉宾可能也是没想到节目组竟然玩真的吧，本以为随便捶两下，意思意思一下这段就过去了，结果没想到要一直干活，整个人当即就傻了。
就是苦了陆昂...
几人又是轮着打了好一会儿，终于初见成果，其实节目组也没想着真让他们把糍粑打出来，只要让平时养尊处优惯了的明星受苦受累，这节目效果自然就有了。
打完后，由叶一茜负责把糍粑包起来放到厨房里去，糍粑组直接原地解散。
凉亭里的插花组。
黄舒骏老师拿着自己插花的作品小心翼翼地到处摆弄，终于选定了一个最完美的位置后开始慢慢欣赏，陶醉其中。
“感觉太完美了，我已经完美了。”
隔空抚摸自己作品的轮廓，黄舒骏老师已经完全沉浸在自己的世界了。
“增一分太肥，少一分太瘦。”黄舒骏如此形容自己的佳作，结果说完之后自己都忍不住笑场了。