徐清递了瓶水给他：“你说得很好，理解也很到位，以后要多多分享。”
虽然集训只有两周，但这两周每天都十分充实，满满的都是干货。
队员们接受到了许多新鲜的训练方式，尤其是一些趣味游戏，在娱乐中进行练习，十分有趣。
教练要求队员每天都要写训练计划，日复一日，到了后来，其实大家都有些敷衍，教练员的批注也就剩个言简意赅的“阅”字。
这一天是理论学习，冰上训练还是陆地训练，做了什么，动作要领是什么，目的是什么，他都会一一列出来，最后还会写一段自己的总结。
徐清给他的批注也十分详细，会跟他认真探讨他提到的问题。顾染有什么理解不到位的地方，他会及时指出来。
有时候，两个人会因为一个问题，连续讨论好几天，各执己见，互相都无法说服对方。
但这种交流只限于笔记本上，顾染可不敢正面顶撞自己的教练。
毕竟徐总管这个人，他不但记仇，还睚眦必报。找些莫须有的罪名，行体罚之事。
池朗每天中午都会帮顾染打饭，两周下来，顾染喜欢吃什么，不吃什么，打饭的时候会刻意避开他不爱吃的，尽量多取一些他爱吃的。
下午理论课，池朗总是听着听着就睡着了。但只要程森一来，他脑袋就跟装了弹簧似的，立刻从顾染的肩膀上抬起来，正襟危坐。
顾染观察了他好几天，终于搞明白了：“池大力！”
“干嘛？”
顾染坏笑：“我知道你的偶像是谁了，你的偶像是程指导，所以75这个编号以前属于他。他和徐指导是同一时期的运动员，还是国家队队友。”
池朗像看傻子一样看他：“但凡你能善用一下搜索引擎，也知道他们不止是国家队队友，还是省队队友。”
“啊！你是说程指导也是J省人。”
顾染赶紧摸出手机搜索一下，不搜不知道，一搜吓一跳，程森竟然就是C市的人！
“哎呀，这不巧了吗，我们是老乡！”
高梓逸每天都会准时叫顾染起床，两个人一起去餐厅吃早饭，一起训练，下午又一起上课。
顾染一直觉得他这个师兄老成得有点不像话。所有他们这个年纪的男生有的爱好，他都没有。不打游戏，不吹牛逼，不爱结交朋友，除了滑冰也不关注别的运动。
他训练十分刻苦，也十分自律，教练布置的任务，他一定会保质保量完成，练不好就反复练，直到练好为止。
顾染有时候会邀请他一起打游戏，但是都被他婉言谢绝。
倒是顾染学习的时候，他会过来跟着看看，有什么不懂的也会向顾染请教。
从顾染第一天进省队，高梓逸就对他很好，无微不至的照顾他，顾染很是感激，他有什么问题，顾染一定会耐心而细致的为他讲解。
两周时间过得很快，最后一天，他们订第二天一早的机票，可以有一天的自由活动时间。
早餐的时候，梁可欣就和赵婷商量：“好不容易来一次上海，还有一天休息时间，我好想去迪士尼。”
赵婷在一旁附和：“我也是我也是，想去看我的女明星们。”
高梓逸好奇的插了句嘴：“迪士尼有什么女明星？爱莎吗？”
梁可欣摸出手机给他介绍：“这个，这个，还有这个，都是我的宝贝！”
高梓逸好似地铁老爷爷看手机：“这分明就是一只兔子，一只狐狸和一只熊，怎么就成女明星了？”
梁可欣扫兴的收回手机继续吃饭：“唉，可惜徐指导一定不会同意带我们去。”
顾染咬了一口蟹粉小笼包，提醒她：“你都没问他，怎么知道他不同意？”
赵婷叹气：“咱们徐总管，长的吧是很养眼，但是喜怒无常。训练的时候板着张老脸，平时呢就笑里藏刀，谁还敢跟他提要求，反正我不敢。”
梁可欣忽然又靠了过来：“顾小染，你说，师姐平时对你好不好？”
顾染眼珠子动了动，秒懂她的意思。但凭良心说，师姐对他确实不错，有什么好吃的好玩的总忘不了给他留一份：“师姐对我很好啊，可是。”
梁可欣大手一挥：“没有可是，现在是师姐需要你的时候，看你的表现了。”
另一边，赵婷把高梓逸挤到了一旁，自己坐在顾染身边：“平时就数你还能跟徐指导在友好的氛围中，深入探讨，达成共识，光荣而艰巨的任务，就交给你了。”
顾染：“！！！”
正在此时，徐清端着餐盘朝他们走了过来，梁可欣和赵婷一人一边，挽着顾染的手臂，在他耳边嘱咐道：“小师弟，师姐今天能否和女明星亲密会晤，就看你的了。”
顾染一咬牙：“行，为了师姐，我冲了。”说着，他把牛奶杯放到嘴边，特别豪气的一饮而尽。
徐清刚在餐桌旁坐下，就感受到了来自对面的灼灼目光。抬起头来一看，小崽子杀气腾腾的看着他。
徐清若无其事的喝一口果汁，问顾染：“你有事吗？”
他一说话，顾染的气势瞬间就下去了，瞄一眼梁可欣，又被师姐凌厉的眼神逼了回来，只能硬着头皮说道：“有……有一点小事。”
“说。”
顾染问：“咱们今天有什么安排吗？”
“有啊！”徐清咬一口面包，“安排你们在房间里吹空调，怎么样，我对你们好吧。”
梁可欣在一旁干笑两声：“还真是很好呢。”
顾染立刻摸出手机，点开地图：“徐指导您看，从咱们这儿出发，到浦东机场有五十公里。太远了，明天一早七点的航班，我担心来不及，所以，我找了个近一点的地方。您看看，咱们从这儿出发，到浦东机场就只有二十公里，住旁边的民宿还免费送机服务。”
徐清低头一看，地图上目的地赫然写着“上海迪士尼度假区”。
“小朋友，我平时是不是太纵容你了，什么要求都敢提。”
顾染豁出去了：“那要不你再纵容我一次？”
徐清不搭理他，转而问起了另一件毫不相干的事情：“这都几个月了，你的5000米能跑进20分钟了吗？”
顾染老实回答：“还差一点，这不天气太热，就没练了，再给我两个月，肯定能跑进20分钟。”
徐清不满的重复：“要两个月那么久？”
顾染说：“时间当然是可以缩短的，就看您愿不愿意了。”
徐清慢条斯理的剥鸡蛋：“迪士尼我可以带你们去。不过，不过，下个月的精英联赛，你们四个，但凡有一个人成绩不好，其他人都得跟着受罚，尤其是你顾染。”
顾染小声嘀咕：“其实我也没有很想去迪士尼。”
“大声点。”
顾染底气十足的说道：“是！都听您的。”
两个姑娘听到徐清松口，激动得抱在了一起，早就把成绩、惩罚抛在了脑后，那都是以后的事，今天先玩够了再说。
只有高梓逸，他一直低头喝自己跟前那晚燕麦粥，从头到尾一言不发。
直到徐清拍板决定要去，他才抬起头来，神色复杂的说道：“我就……我就不去了吧。”
“为什么？”
高梓逸说：“天气太热了，我……不想去室外。”说完，他也不看两位女队员着急的神情，又低头继续喝粥。
徐清意味深长的打量了他片刻，随后说道：“要么都去，要么都不去，不能分开，你们自己商量。”
顾染看了看高梓逸，又看向徐清，总觉得他们之间有什么心照不宣的秘密。
这两天上海的天气还是热，但比刚来的时候要温和一些了。
正值暑假，旅游旺季，也是迪士尼门票最贵，游客最多的时候。
他们来得晚了一些，竟然没怎么排队，买完票，直接就过安检进去了。
进去之后，顾染还遇到了好几个熟人，都是一起集训的。
这个年纪的孩子，想法都很统一，结束了集训如果时间充裕，当然要放开了玩一天。
一进入园区，梁可欣和赵婷就携手去看他们的女明星去了。约好下午花车巡游再联系。
顾染看高梓逸从进入大门就显得心事重重的样子，也不知道他在担心什么。
“师兄，来都来了，就开心一点嘛。”他拉着高梓逸跑到最近的游玩项目去排队，“走，我带你去漂流。”
太阳这么大，走一圈下来就已经汗流浃背。顾染要去买果汁，却发现旁边的高梓逸看着价目表皱起了眉头。
顾染拿出来准备付钱的手机又收了回去，拉着高梓逸就跑：“这个太贵啦，我包里有水杯，咱们去接那边的直饮水喝。”
这么热的天，徐清才不想跟一群半大孩子挤在一起排队，他半路上遇到另一个省队的教练，两个人组队找凉快的地方坐下来各玩各的手机。
徐清给每个人都发了短信，不许他们在随便在外面吃东西，中午十二点准时到餐厅集合。
午餐是徐清点的，以蔬菜水果为主，搭配鸡鸭或者鱼肉。四个人吃饱喝醉抹抹嘴，又跑去玩去了。
这一天下来，顾染拉着高梓逸把园区内最火热的项目玩了个遍，他再也没有提过要吃什么或者买什么，十分照顾他师兄的情绪。
一起相处半年，高梓逸从来没有主动说起过他家里的情况，但顾染也看得出来，比起郑文康和吴凯泽，高梓逸在物质上的确要节俭许多。
顾染隐隐猜到他家里条件可能不太好，但也没机会了解具体情况，无从得知。
但这并不妨碍他在众多师兄弟中和高梓逸关系最为亲近，师兄真心实意的对他好，他都记在了心里。
回到J省之后，顾染给徐清发了条微信，要把在迪士尼的花费转给他，又顺口提了一句：“高师兄的我帮他一起转给你吧，他问起来你就说队里报销。”
徐清只赏了他三个字：“滚远点！”
过了一会儿，徐清又给他发了个条信息：“如果你能帮我一点小忙，连你那份我也不要了，怎么样？”
顾染一听这话就觉得不对劲，听着像是要拉他去干苦力。
但他还是欣然答允：“并不缺钱，主要是想帮您这点儿小忙。”
第二天，他就被徐清叫去了办公室，还特别嘱咐，带上他的笔记本。
徐清让他随便坐：“我准备把咱们这次集训的内容整理一下，做成PPT给其他队员也讲一遍。”
顾染顿觉不妙：“您不会是想让我来做这个PPT吧。”
徐清悠闲的捧着茶杯：“我看你每天的训练计划都写得很好嘛。做好PPT，就由你来跟大家分享，这也是个锻炼的机会，小伙子要珍惜。”
顾染一脸敬谢不敏：“师兄师姐们练短道速滑少说也有十年了，我才一年，我去给他们讲课，这说不过去吧。”
“没让你讲课，就是让你分享。”言下之意，“我要偷懒。”
顾染：“不是……”
“你那个5000米，到底什么时候能跑进20分钟，耐力训练还得加，要准备开始上1500米了……”
“好好好！”顾染一屁股坐在电脑前面，“别说了，我做，我现在就开始做！”
他做事情一向认真，这一点徐清还是很放心的。不过顾染有一点说得对，他练习短道速滑的时间毕竟还很短，有许多理解不够透彻的地方。
徐清就坐在一旁，他不懂的随时都能请教。
无论什么问题，徐清很少会直接给出答案，常说的几句话是“你说呢”“你觉得呢”“再想想”。
他总是以引导为主，让顾染自己思考，尤其是意识方面的问题，只有他自己领会并且掌握了，才能熟练地运用到比赛中。
“对手的动向一定要多观察多思考，最重要的是多看比赛视频，充分了解每个人的特点和习惯。”
“速滑运动员是很吃基本功的，技术上的缺陷会伴随一整个职业生涯，很难改变。”
“如果你能对每个人了如指掌，就能在比赛中迅速找到克敌制胜的方法。”
“至于在比赛过程中，路线的选择，时机的把握。这就要看你的临场应变能力，当然，也要结合对手，做赛前分析。”
有时候讲着讲着，徐清还会在纸上把图画出来，然后再向他提问，又或者播放一些以往的比赛录像，一边观看，一边讲解。
其中有一个视频是好几年前的世界短道速滑锦标赛，男子5000米接力决赛，其中就有程森和徐清，他们本可以拿个第三，最后却落到了第四。
徐清滑的正是第二棒主力棒次，他在说起的失误时很是坦诚：“我在过这个弯道的时候没有处理好，给了匈牙利运动员超越的机会，后面我们就再也没有机会反超。这次失利我要负主要责任。”
虽然他这么说，但是透过电脑屏幕，顾染也能感受到，徐清的实力是他从未见过的强，他们俩根本就不在一个技术水平上。
他只见过徐清做示范，从来没有亲眼见过对方真正冲刺起来是什么样子。
看过几个他的比赛视频，尤其是其中一个世界杯夺冠的视频，顾染不免有点小小的期待，想要见识一下世界冠军在冰面上全力冲刺究竟是何等壮观的景象。
他甚至期待，能和徐清比试一场！
徐清见他直勾勾的盯着屏幕发呆，看他眼里闪烁着跃跃欲试的光芒就猜到了他在想什么。
于是，抬手在他后脑勺轻轻抽了一巴掌，笑骂道：“想都别想。”
顾染瞬间安陵容附体：“原是我不配。”
这一个星期都是恢复性训练，顾染利用休息时间给徐清当童工。做好了PPT两个人还找了个没人的办公室，试讲了一下。
徐清坐在下面，就跟论文答辩似的，听完了还要提问。
他问的问题刁钻又古怪，顾染想都没有想过：“这个……你事先怎么不提出来？”
徐清摊手：“你分享完之后难道没有提问环节吗？没人会事先通知你他们要问什么。”
经过反复补充和调整，最后，顾染总算是顺利完成了这次分享。
高梓逸、梁可欣和赵婷三个参加了集训的人一致给出了最高评价：“那个加拿大人讲了什么我一个字都没听懂，但是你讲的这些，每一条我都明白了。”
经过这次集训，回来之后的分享，顾染能够明显感觉到，他对短道速滑这项运动的认识更加深刻了。
技术和速度或许可以通过日复一日的练习来达成目标，意识和大局观却需要不断思考和学习。
进入八月下旬，顾染就该开学了，他即将开启一段崭新的生活，在学习和训练之间该如何平衡，成了他现在主要思考的问题。
作者有话要说：1：来源：搜狐