跟着国家队训练了一周，林嘉熙发现，顾染不只是学习卷，他连训练也很卷。
别人到时间结束了，他还要再练半个小时到一个小时。
林嘉熙从小在加拿大学习短道速滑，在技术动作上和顾染他们有一些差异。
顾染观察得很仔细，还会拉着他一起探讨，到底谁的方法更科学，更能提升速度。
林嘉熙很喜欢顾染，也很乐意跟他讨论和分享技术上的问题。
顾染也不是了解到一项新技术就迫不及待开始尝试，他会去找徐清，跟他一起商量，看看这项技术适不适合自己的风格，如果适合，他会先从陆地练习开始。慢慢体会和掌握技术要领，熟练之后，才会上冰进行尝试。
如果不适合，他也会仔细分析原因，或者认为这样的技术更适合其他队友的风格，他也会给出自己的建议。
许多时候，程森都有点看不下去，开玩笑说：“我感觉你是来抢饭碗的。”
顾染问：“抢谁的饭碗？”
程森说道：“抢我的饭碗。”
顾染狡黠的看着他：“你这个工作我也不是干不了。”
“等着吧。”程森掐指一算，“距离我退休还有28年。”
顾染摆了摆手：“不用那么久，你干到我退役就行。”
程森问他：“你什么时候退役？”
顾染想了想：“怎么也得再等个十七八年吧。”
程森敏锐的察觉到了什么，眼神一凛：“是不是大道那边教练跟你说什么了？”
徐清要笑死了：“你也太敏感了吧。”
“不是我太敏感，是咱家孩子太抢手了。”
徐清表示赞同：“那你可得把他看紧点。”
“必须的！”
林嘉熙每天看他都这么忙忙碌碌的，又要训练又要学习。仿佛每天都精力旺盛，就没有听他喊过一声累。
他不是能忍，也不是能吃苦，他是根本不觉得辛苦。非但不觉得辛苦，他还乐在其中。每天孜孜不倦的，不是研究技战术，就是刷题刷题刷题。
林嘉熙在加拿大就没见过这么刻苦的人，当他晚上去顾染房间看到他已经在做高考模拟试卷的时候，整个人都崩溃了：“你就不能休息一下吗？”
顾染头也不抬：“我这就是在休息呀。”
“你这算什么休息，休息不是应该找点娱乐方式吗？”
“娱乐方式？”顾染想了想，“什么娱乐方式？”
他们每天都是两点一线，滑冰馆到公寓，没有特殊情况是不允许外出的。
林嘉熙叹了口气：“看看电影什么的。”
顾染说：“那你等我把这套题做完了。”
他倒是也没做多久，林嘉熙等了大约半个小时，顾染就放下了笔。
林嘉熙以为他要带自己出去看电影，没想到顾染拿起来他的iPad，点到电影那个选项：“想看什么，你挑一个。”
他一边收拾书桌，一边补充了一句：“最好是原声，可以练练听力。”
林嘉熙给他跪了：“我这么大一个活人坐在这里，你想练什么我都可以陪你。”
最后，林嘉熙挑了个爆米花电影，不是飙车就是打架，看着挺刺激，也不用动脑子。
顾染调了个倍速，不到一个小时就看完了。然后他又看了会儿书，过了晚上九点，准时洗澡睡觉。
林嘉熙毕竟是从国外回来的，虽然中文不错，能和大家正常交流，但平时大家聊天开开玩笑，玩的那些网络热梗他都听得一知半解，并不能插上话。
于是，跟着训练了几天，除了和顾染，跟别人也不太能说上话。
早操、吃饭、训练，他每天跟顾染形影不离，就连晚上顾染学习，他也坐在一旁陪着。
池朗每天看到他俩都跟连体婴似的，尤其是早上，他好几次一开门，就看到林嘉熙从顾染房间里走出来：“你昨晚跟他一起睡的？”
“没有啊。”林嘉熙说道，“我来叫他一起出早操。”
池朗从另一边一把搂住顾染脖子：“我就说，顾小染的床只有我睡过。”
顾染手肘打在他肋骨上：“听鬼故事害怕得不敢一个人睡，需要我给你宣传一下这件事吗？”
池朗摆了摆手：“大可不必！以前陪我看月亮的时候，叫人家小甜甜，现在新人胜旧人，叫人家牛夫人，难道你已经忘了我们甜蜜双排的时候了？”
“神经病！”顾染踹他一脚，笑骂道：“跟你双排就没有甜蜜过。”
池朗痛心疾首：“你被对面三个人追着打，是谁用血肉之躯帮你挡伤害？是谁一个人扛下所有让你快跑？你忘了吗？你都忘了吗？你太没有良心了。”
顾染恨不得把他从楼上踹下去：“第一次知道有人能把送人头说得这么冠冕堂皇。”
每周五和周六，他们几个都会聚在一起组队游戏。林嘉熙也想加入，可是他没玩过，得从新号开始练。
池朗看了一眼：“段位差太多，不能组队排位，你自己玩会儿吧。”
顾染立刻退出游戏：“嘉熙，我拿小号带你。”
沈迦可怜巴巴的在一旁说道：“小染，我王者晋级赛。”
“额……”
池朗也学着他们那种可怜巴巴的语气：“小染……”
顾染打断他：“把嘴闭上！”
顾染先拉着池朗跟沈迦三排，带他打上王者，又逼着池朗开小号，一起带林嘉熙上分。
一个小时的游戏时间，可把他忙坏了。
等几个人都走了之后，顾染瘫坐在椅子上，两眼无神的望着天花板，感觉自己快被这群小妖精掏空了。
这时候又有人敲响他的房门，他说了声“请进”，高梓逸从外面走进来。
他给顾染递了一盒牛奶：“平时训练和学习都见你没这么累。”
顾染接过牛奶，发现师兄连吸管都给他插好了：“感觉自己可以拓展一个副业。”
高梓逸好奇：“什么？”
“游戏陪玩，按小时计费。”顾染自信满满的撩了一下额发，“像我这样有颜有技术，一个小时收他们五百，不过分吧。”
在新赛季开始之前，国家队还要参加一项赛事——上海超级杯短道速滑及花样滑冰、队列滑大奖赛。
这是上海城市自主创立的滑冰职业大赛，是一项偏商业性质的比赛。
这项赛事是国际滑联首个以一座城市命名的冰上赛事，也是第一个为短道速滑运动员设立奖金的赛事。在很多年前，短道速滑男女混合2000米接力就是在上海超级杯上首次设立，后来也是通过这项赛事成功入选冬奥项目。
比赛的重要性虽然不如世界杯、世锦赛这样的大赛，但是在赛季前也能起到一个练兵的作用。
程森本来想着顾染已经高三了，上海超级杯就不带他去了，留他在北京好好学习一个月，再好好备战下个月的世界杯。
去年超级杯单项是1500米，程森就没带顾染去，留他一个人在北京训练，结果这孩子回头就和隔壁花滑队混在了一起。
顾染还没参加过上海超级杯，也不了解这是个什么性质的比赛，正好今年有1000米的比赛，还有两项接力，主办方也邀请了他，他还挺想去见识一下。
上海超级杯邀请参赛的运动员除了各项目世锦赛获得前八名的选手，还邀请了世青赛获得前三名的选手。
三天的赛程，短道速滑在下午进行，花样滑冰在晚上进行。
上海超级杯的赛程和其他比赛有所不同，第一个比赛日下午，就将产生男女1000米两枚金牌。这是本次上海超级杯唯一一个个人项目的比赛。
上海东方体育管，上下三层看台，座无虚席。从现场氛围到选手入场介绍，再到现场氛围，随处可见的赞助商logo，与其说是比赛，给人的感觉更像是一场商演。
虽然主办方按照流程发出邀请函，但其实也并不是收到邀请函的运动员都会过来，至少韩国队就只派了几个小队员过来，黄在显、尹灿宇两个人都没来。
现场从观众到选手氛围都很和谐，顾染还见到了好几位在荷兰训练时候的朋友，这就更像是一场友好的交流和小聚，并没有很强烈的比赛氛围。