s跳的起跳特征是双腿呈现出八字，就是苏芙现在的姿态，而且s跳比t跳要难上不少。
刃跳会出现提前转体的状态，就像是A跳一样，所以苏芙在做S跳时也一样进行了提前转体。
她双手抱与胸前，起跳姿势很标准，提前转体也未超过九十度，以左脚内刃起跳。
冰刀擦过冰面，溅起一阵阵晶莹剔透的冰花，而这些冰花的高度还没有苏芙跃起的高。
这一次，她比任何时候跳的都要高，黄天有种对方即将突破60cm的感觉。
跳起后的转速也不低，一圈、二圈、三圈……
达到第四圈时，苏芙的身体稳稳落在冰面上，然后双臂展开向后滑去。
她对于自己跳出来的这个四周跳，打了个刚刚及格的六十分。
还算不错，但是成功率肯定很低的，估计也就百分之四十左右。
比如现在再跳一个绝对会摔冰。
她要把四周跳的成功率稳定在百分之八十以上，才可以拿到比赛里使用。
冰场旁的队员们，个个都是惊讶的看着前方少女，交头接耳：
“这是跳出来了？”
“天啊，4s！还不是4t！”
“她是怎么跳出来的，我以为她的4t摔了后，就跳不出来了。”
苏芙滑到挡板旁时，黄天像是如梦初醒般问道：“有没有受伤？有没有哪里不舒服？”
“我没事。”苏芙笑了笑，说道：“只是跳出了一个4s。”
姚鑫在旁边惊讶道：“只是跳出一个4s？苏芙你这话太凡尔赛了！”
苏芙想了想，补充道：“不算是成功，因为肯定还会摔无数次。”
黄天还是把苏芙给拉到队医那边进行检查，说不准外面看不出来问题，但是身体里面受伤了。
国家队这边的队医是位年纪较大的老医生，在骨骼方面是业内绝对的权威，就是人有点过于严肃。
李队医先是用手按着苏芙脚踝检查一番，然后说道：“倒是没问题。”
“我是说没问题。”苏芙刚刚被黄天给念叨叨，念得有点烦。
“但是……”李队医抬头看了眼苏芙，继续道：“你的脚踝有点变形，训练量是不是该调整了？”
黄天疑惑道：“不应该啊，这段时间是休赛季，应该没有很大的训练，之前高原集训我也一直盯着她在。”
“不是最近，而是陈年的旧伤。”李队医顺着苏芙脚踝的尾部按了下去后，女孩身体一僵倒抽一口气。
“我给你开针灸，还有推拿，每天按时过来。”李队医松开苏芙的脚，脱掉医用手套后去洗了个手，然后开始给对方写病例。
运动员们不能随便乱用药，所以只能使用外治的手法，像是针灸、推拿都是常用手法，还有火罐、刺血等等办法。
苏芙还以为医生说的针灸是那种很老式的银针，但是看着通了电的针头后，心里有些默默无语。
原来是中西医合并。
黄天回到办公室后，把苏芙在冰场上的四周跳监控导了出来。
他把视频拿到程天教练办公室，两人就着苏芙的跳跃做了相应的沟通。
最后得出的结论是，苏芙可以开始练习四周跳，但是这个消息不能传到外界去。
这届冬奥会，华国想要取得一席之地，就必须又能拿的出手的东西。
苏芙的发育关还未到，也不知道后面会发现什么事情，只能期待半年后的冬奥会之前，她不要出现发育关的问题。
还有就是，他们也不知道下一届京张冬奥会时，苏芙、或者说是华国花滑会是什么样子。
所以趁着现在能出成果的时候，努力拼上一把。
黄天想了想，开口道：“老师，这样对苏芙好吗？”
他并不想拔苗助长，用苏芙以后的未来来换取现有的成果。
“不会用伤害到健康的方法来训练。”程天叹了口气，继续说道：“我也不希望她会是昙花一现。”
其实不用教练们说什么，国家队里苏芙就是最拼的那一个。
别人在冰上训练一个小时，跳两分钟休息一分钟，再加上不由自主的摸鱼，实际上的训练时长要打上很大的折扣。
苏芙的冰上训练，会将休息全部安排在最后的时间，她上冰多久就跳多久。
每次别人的教练都会站在冰场旁，训斥着自己学生赶紧去练、不要偷懒，而黄天则是放在一个闹钟，闹钟一响苏芙必须下来休息。
从先开始的跳跃落冰不稳，到后来的完美3a跳，姚鑫算是一步步看到苏芙成长起来。
但是对于苏芙训练的强度，他依旧是感到震撼。
曾经有一次，他尝试着和苏芙同步训练，对方跳一组，他也跳一组。
就这样跟着苏芙练了一个小时，即便是体力强劲的姚鑫都受不了，不光是体力上的累，还有心理上的累。
能进国家队的人，个个都是拼搏高手，再说了搞运动不吃苦、不流汗怎么能行呢？
可心理上的累却并不是所有人都能吃下去的。
比如苏芙之前在省队练阿克塞尔三周的夹心跳的时，姚鑫数过对方失败摔倒的次数。
那数据可谓是触目惊心。
换成其他人跳这么多都没法成功，肯定就已经放弃继续了。
但是苏芙没有这样做，看不到进步她便放慢速度一点点来，对比自己每一次动作后再修改。
直到，她能完整的跳出完美的夹心跳后，才善罢甘休。
这孩子的心理素质也很厉害，而且还是个越挫越勇的狠角色。
来到国家队后，苏芙的训练量还在偷偷摸摸的上涨！
她一个人卷也就算了，还带动整个国家队的人跟着一起卷。
男单教练拿苏芙那个4s训斥自己的学生：“你们3a比不过人家小芙蓉，四周也比不过，觉不觉得丢脸？啊？”
除了姚鑫以外，其他男单运动员们都羞愧的加大训练量，然后被苏芙的密度虐到心累。
承受双重刺激后，男单们越挫越勇，越挫越勤奋。
女单教练倒是没有用男单教练的激将法，他们跟自己学生说道：“你们跟着小苏芙去训练就行，练得怎么样我没要求，只要不要拉后腿就行。”
九月中下旬，花样滑冰B级赛事雾迪杯在德国奥伯斯多夫开启了。
这一次，国家队女单选手杨杰、苏芙，两对冰舞选手，乘上了飞往德国的飞机。