苏芙训练时会先做陆地训练,因陆地训练对于身体的把控更加容易，练习4a的时候能将伤害降到最低。
阿克塞尔四周跳，需要在空中转体四周半,对于脚踝的冲击可谓是一般四周跳的N倍，所以苏芙不可能会不假思索直接在冰上开始4a的训练。
但苏芙的陆地训练和别人的陆地训练不太一样，她练得都是落冰失败时应该怎么保护自己,以免脚踝被废到一辈子都无法走路。
任务世界里，她尝试了上千种错误落地方式以及几百种错误落冰方式,期间还因错误落冰导致脚伤休了一个赛季,差点没能回到冰场。
回到自己世界后,苏芙并不想像以前那样休一个赛季，毕竟她想要的是全须全尾的退役，而不是半残到站不起来退役。
尝试到差不多后,才开始在冰面上试着跳4a,但依旧会被失误带来的冲击影响到，然后就是调整轴体和姿态后继续尝试，将可以造成的负面影响降到最低。
不过，苏芙在训练时还是没能出4a,让她有那么一丝小失落。
跳跃成功除了技巧外，还需要运气和时机，有时候气运一来压根就挡不住。
苏芙在六练时完成自己的动作后,突然就想要试一下阿克塞尔四周跳。
她觉得这块冰实在是太适合跳跃,气温也适合、状态也适合。
于是，她也没有多想，在冰面上压步助滑,将速度给带了起来。
起跳前的待机时间极长,长到让黄天很快知道苏芙想要尝试4a,硬是急的他在场边狂跺脚，可却没办法说什么。
这时候乱喊的话，只会分散苏芙的注意力，从而导致她受伤。
滑至目的地，苏芙双手猛地往后一摆，蓄能起跳，双手收于胸前减轻阻力。
高高跃起后，把轴体收紧，她觉得这次很可能会成功。
少女在空中足周落下，落冰瞬间带来的冲击让脚踝也跟着刺痛。
就在一瞬间的分心后，苏芙落冰翻身了。
苏芙抿了抿嘴唇，觉得有点那么一点可惜。
但还是值得夸赞一下自己，至少没摔，也没受伤。
她很淡定，可是场上、场下的人们就没有那么淡定了。
裁判们惊到把椅子都带倒，选手们吓到全部停了下来，就连观众席都出现一瞬间的宁静。
看台上的观众分为两种，一种是资深的冰迷，一种是资浅的冰迷。
要问有没有看热闹抢票的人，很可惜在这个赛场上并没有，这次冬奥会是在华国举办，华国冰迷们为了抢票可是定了闹钟准时开抢。
大伙们都拿出抢春运火车票的本事，筋膜枪、抢票小程序等等工具全部用上。
所以看台上百分之八十以上的人，对于花滑里的几个跳跃都比较熟悉。
毕竟冰迷入圈都是从跳跃入手，而阿克塞尔跳是向前起跳，比其他跳要更容易认出来。
“啊啊啊！4a！4a！”
“但是翻身了，要扣分……”
“可她足周了，落冰没摔呢！”
“天啊，苏芙这是出了4a吗？”
现场解说席的另一侧，费奥多猛地站起来，桌上的水杯都被带倒。
“啊啊啊！苏！女神！！”
身为解说员，费奥多应该会有日常词汇等操守，可他现在就像词汇量极为贫乏的粉丝，只会重复、不停地尖叫苏芙的名字。
费奥多的搭档连忙拿过话筒，清了清嗓子：“刚刚，在花滑……”
此时，华国解说员万雅文终于收拾好心情，说道：
“在刚刚女单自由滑最后一组的赛前六练里，苏芙完成了史上第一个阿克塞尔四周跳！”
“虽然这一跳存在瑕疵，落冰翻身，但并未存周也并未摔。”
“让我们期待她成功将4a展现出来的那一天，我相信这天很快便会到来……”
要说现场的气氛已经爆棚，那么网上的气氛就已经是爆炸了。
无法来现场的冰迷们疯狂尖叫起来，在微博、推特、论坛里发出一个又一个不明原因的帖子，里面全部都是4a两个字。
用鲁迅的话来形容，那里面满满都是‘苏芙’两个字。
天啊，苏芙她、她……
4a，这可是4a，就算翻身也是4a，放进正赛里扣goe也是按4a给基础分！
还有什么苏芙不会的？我觉得以前是惊讶，现在我已经是用看神的眼神看她了！
最后这句话要是放到冰场上，应该会引起不少花滑运动员的共识。
很多选手看苏芙已经不是单纯的把对方当做是对手、偶像，而是把苏芙看做神明般的存在。
能跟上苏芙的脚步就已经很不错了，没人会觉得自己能超越苏芙。
四周看台的观众们，整齐地呼唤着苏芙的名字，3d环绕音般的视听效果，同样也影响到了冰场上其他选手。
赛前六练还剩下一分钟，选手们都已经没有心思再练习了，纷纷离开冰场。
可就算是她们离开冰场，耳边似乎依旧播放着刚刚苏芙起跳和落冰时，冰刀摩擦冰面带来的嘎吱声响。
六练结束，苏芙下冰后接过黄天递过来的刀套：“我没摔。”
“哦？你知道我要教训你了吗？”黄天挑挑眉，拍了拍对方：“你这下是无心插柳柳成荫。”