餐桌可以人工转动，现场人工生火大餐桌中间放置三口大锅，除了底料配方、整条鱼、整只鸡需要提前在后厨调制好和清理干净都是当着食客面前放入铁锅里现场鸡炖鱼、另一口铁锅也是一样牛肉炖筋头巴脑、最后一口锅则是排骨炖豆角；每口铁锅都贴着玉米饼；由于众人都没有步入社会不太喜欢喝酒，因此要了可乐雪碧各6大瓶，橙汁饮料共3大瓶。
时间在众人一边互相嘻嘻哈哈打打闹闹，闲聊着天过去，锅里香味愈发浓郁。
来各位，尝尝味道如何。等大锅里美食可以吃了陆丰洋对众人微笑道。
很快众人满头大汗边吃边聊，热气腾腾，好在开着空调和吸烟净化机。
饭后众人吃的太饱了，但天色也快黑了，所以各自准备回家，难得可以早点睡觉休息，明天可就是周六了，湘北队要跟武里队进行4强比赛。
陆丰洋一如既往与藤井由美和赤木晴子、松井静香一同回家，只不过回家路上多了三个人岛村叶子、樱木花道、赤木刚宪三个人。
回到熟悉的家；陆丰洋上楼进自己卧室里间先洗簌一番；换上睡衣，坐在卫生间小板凳上洗衣服、刷鞋。
顺手打开“篮坛巨星培养系统”。
宿主：陆丰洋
身高：185CM
体重：
弹跳：95
力量：98
速度：95
体力：95
爆发：99
腰腹：95
视野：99