五脏庙之精，与六神腑之精，以及丹田苦海之精。
心、肝、脾、肺、肾五脏庙之精。
小肠、胆、胃、大肠、膀胱等分别和五个脏相对应的五个腑，另外将人体的胸腔和腹腔分为上焦、中焦、下焦，统称为三焦，是第六个腑，也就是六神腑之精。
最后是中丹田小鼎炉之精，全部修成之后，炼精化气圆满，就能够突破，迈入炼气化神境界。
中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚，是炼精化气之点睛之笔。
中丹田又叫绛宫，道教中指中丹田与六腑五脏息息相关，共同维持人体气血正常运转，都受心脏的主宰。心功能健旺则五脏六腑才能正常运行。
对于，后面境界炼气化神，为承上启下作用。
而下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。
陈光蕊发现，每个体系修行，自有其玄妙。
他穿越前是一个书虫，对于很多书籍，修行体系都知道理论。
对比起来，系统翻译的道经，练气士修行体系，非常复杂、细致、入微，并没有想像中那么容易。
越是这样，越是说明，强大不是没有道理的。
修行资源没有了，该出去寻找能够签到的地方了。
陈光蕊看了眼皇宫方向，也许他可以使用神通无形无影，与土遁，看看能不能有适合签到地方。
还有就是，长安城周伟，水路四通八达，河水中的龙王府肯定能够签到。
再然后就是灵山大川，肯定也能够触发签到。
这次修行，总共用了四天半时间！
仙玉，全部消耗一空。
若不是他自个儿体质特殊，又自个儿开挂，仙玉根本就不够。
“先生，您闭关结束了。”
看到陈光蕊开门走了出来，吕猛立刻开心的道。
“嗯，最近可有什么要事。”
陈光蕊平静的点了下头，随口问道。
“没有什么大事，就是您这些天修行，文曲星大白天都发光，晚上比月亮都亮，听说，最近长安城出现了二十多位童生，有老有少，还有一名女童生，是宰相府千金。”
吕猛瓮声瓮气的道。
陈光蕊无语，这还叫没什么大事，相信，童生的出现，意味着儒道传承，已经发芽了。
还有女童生，是殷温娇吗？
这个他真的觉得很意外，想不到这姑娘儒道学识渊博，趁着文曲星被他牵引显化世间，吸收才气，一举成就童生。
而，能够被文曲星认可，成就童生，证明这姑娘是有真才实学。
同时，也证明一件事，儒道修士也并不是那么容易获得，长安城，学识渊博的人，那可是很多的，单单有资格进入太极宫的文臣，就是个个满腹经纶。
不过，现在看来，也不全是。