喊停后，所有人直接趴地上了，大口大口喘着气。
至于心里嘛，恐怕早就已经问候八百遍姥姥了。
江也才不在乎这些人是什么想法呢，朝着老秦道：
“总队那边最新安排出的训练计划是什么？”
老秦连忙从兜里掏出一张折起来的a4纸，之上俨然就是已经列好的这个季度的训练计划表。
当然了，除了总队安排的这些，大队本身也有自己的一套训练。
.......
此时此刻，陆京已经和刘圆吃上了。
“陆陆陆陆，快吃这个，刚烫好的毛肚，可脆了。”边说就一边给夹上。
陆京倒不是特别喜欢吃这个，但刘圆喜欢，好像其他人也喜欢吃火锅的时候烫这个。
“够了够了，我就要这些，你快自己吃。”
刘圆这才作罢：
“行吧，想吃什么自己夹啊。”
“知道知道。”
倒不是真的客气，两人都认识多少年了呢，就是自身原因。
“对了陆陆，上次的事怎么解决的啊？”
陆京被问得有点懵：
“什么事？”
刘圆顿时瞪了瞪眸子：
“就是那个餐馆老板啊！”