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众人来到训练场。
“喝，哈！”当一踏进训练场，就传来一道道哼哈之声。
几个二十来岁的小伙子，每个人都举着一个大石墩子，正在做臂力训练。而不远处，几个和当初艾米吉尔一样打扮的人，抖动着打枪，每一次出力枪身都一颤一颤，明显他们把力道毫不浪费的传了出去。
“哈！”
一个黑乎乎的壮汉，猛然低吼了一声，手臂肌肉鼓起。一柄战斧轰一声，砸在一个石墩子上面。顿时巨大的力量令石墩开成几瓣儿。
众人倒吸一口凉气，妈的，这些个个都力大无比啊。
“队长。”
“师兄。”
“艾米，早啊。”
训练场地中不断打招呼，艾米吉尔一一对他们微笑的点了点头。不时还纠结正一些人的错误。
“腰要弓，这样出枪才有力，迸发劲儿的时候小腿要紧。就像这样……”艾米吉尔拿过那人长枪，身子弓形，两脚紧紧扒地。裤子下面的肌肉隆起，一股一股。
“咻！”他刺出了一枪，速度快到肉眼看不清的地步。银色长枪宛如
游龙一般灵活，一道与空气摩擦的声音，清晰的在众人耳边响起。
“看到没有，要像这样出枪。不仅仅是手臂上的力量，就连小腿上的力量也要通过脊梁，传递到手上，这样才能一击毙敌！”
“记住了，队长！”
“多多练习，你一定能成功的。”
艾米吉尔鼓励了一下，把枪还给了那人。再次回到众人身边。一头金色的头发，加上他阳光的笑容，真的帅到了极点，“怎么样,这里!经后你们可以常来。”
其实所谓的训练场在众人看来极其不堪，也只不过有一些简单健身器材。比如哑铃，跑步机，手臂器等。旁边还有一个武器架，放着刀、枪、斧、锤、矛剑……而其中最多的就是石墩子。大小不一，数量繁多。轻则百斤，重则半吨。
这些器材可说极其“原始”，但是这里每一个人都比老虎还猛。众人不敢丝毫小看。
第二十一章伤亡惨重…之凝练枪法1
更新时间2012-3-2110:34:57字数：2771
第二十一章伤亡惨重…之凝练枪法1
“来，你也来试一下抖大枪的感觉。”艾米吉尔对着叶青山道。从旁边取过一杆长枪，握着两头，把枪弓弯起，试了一下韧度。
“双眼直视，平肩，顶平，身直，双脚扒地！然后…向前抖动长枪。”艾米吉尔大喝了一声，声音中气十足，犹如滚滚闷雷。刺出了一枪，然后快速收回，又继续刺出去，再收回来。每刺出一枪都平稳有力，然后可以看见枪身一颤一颤。
重量超过20斤长枪，在他手里宛如筷子一般轻巧，来回十几次，竟然没有出一丝汗水。要知道提起20斤与端着20斤长枪尾端来回用力刺十几次，这完全是不同的两个概念。
“就样…这是抖大枪的基本动作，就算是我也要每天和大家一起练习。”
叶青山提起手中两米多长的大枪，按照着他刚才的示范的动作做。双眼直视，平肩，顶平，身直，双脚扒地！然后出枪……
“喝！”
他一枪刺了出去，感觉手臂在颤抖。关节之间有着向前的拉扯力。忽地，长枪刺出一半就往下坠落。枪尖一头扎紧地面。
“不行，太费劲儿。我根本把握不住长枪。”虽说只有20多斤的重量，但是拿着一段却异常费劲。他第一次抖大枪，根本掌握不到其中的技巧。再来！
提起枪，叶青山再次猛地刺了出去。但是由于用力过猛，身子也跟着长枪往前倾，一个把持不住差点令他栽倒。
“脚下要站稳，脚趾死死扒住地！”艾米吉尔再次示范，“刚开始练枪，动作一定要标准。你刚才那样完全是错的。”
这一次叶青山仔细的注意对方动作，不放过一个细节。平肩，顶平，身直，双脚扒地…最主要是对方出枪时，不仅仅用的手臂力量，腰身合一，这样才能有力道。
深吸了一口气！叶青山再次出枪，有了前两次的经验这次好多了，虽然枪还是歪歪斜斜，到至少没有往下坠落了。
“很好，就这样…跟着我再做几次！”艾米吉尔大声道，一改平常嬉皮笑脸的表情。
“抖枪是最基本的动作，但是它却是所有招式的精髓，化繁为简。一击出，必杀！拥有最强的力量。开始练习力量是其次，但动作一定要标准。”
“喝！”
“喝！”
“出枪！收枪！
“喝！”
“喝……”
叶青山一遍又一遍的跟着练习。渐渐地他觉得抖大枪也蛮有意思的，至少不想想象中那么枯燥。而旁边的王枫等人也没有落下，跟着其他人员也在练习。
其中数张大虎最轻松，舞动着一把大刀，把祖传杀猪刀法使了一遍又一遍。周身都是的刀影，密不透风。忽时又宛如风卷残云，大浪淘沙，惹得不少人连连喝彩。
叶青山在跟着学了几十遍后，感觉手臂已经麻木了。大滴答滴的汗水出额头滑落，最后他也学着其他人，干脆把衣服脱了，露出一块一块及时的肌肉。
“喝！”他低喝一声，出枪的速度比开始已经快了不少，而且枪也有了几分枪的味道了。
“对，就这样……挺腰，出枪，抖！”
艾米吉尔一边示范一边指导。看得出来，他倾尽全力在教，并不是书中写的那样，每一个“师傅”在教的过程中都要为自己留一手。
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经过一上午训练，中午吃饭的时候，林媚儿爬在桌子，没有一丝要动手的样子。不仅是她，就连用惯了冷兵器的张大虎，也累得连抬手的力气都没有了。
而叶青山一上午抖大枪，起码三百来回。此时，他只感觉手臂又酸又麻，连拿筷子的力气都没有了。
王枫不断的揉着手臂，然后再甩了甩。他是众人当中状态最好的，虽然张大虎那家伙善用冷兵器，但是为了博得众人的喝彩，老命都使出来了，最后实在累得不行才停下。
“我说，你们不用这样子吧，才