“起来，不愿做奴隶的人民，把我们的血肉铸成我们新的长城……”
早晨升起，晚上降旗，不管升旗还是降旗，全部是齐步围着礁走一圈，然后正步踢过去。
这是用脚步丈量祖国神圣的领土。
四个月过去了，葛震变得更加黑瘦，但显得更结实；五个月过去了，他从上到下的皮肤黝黑黝黑，散发着光芒；六个月过去了，他的眼神从锋利变得平和无比。
七个月、八个月、九个月、十个月……
葛震不再焦灼，不再无聊，不再发慌，他的精神与气质发生翻天覆地的变化，所有的锐气消失的无影无踪，取而代之的则是中国军人身上的质朴。
一举一动，一言一笑，甚至都给人一种羞涩的感觉。
没错，就是这种感觉，祖国所有在这里的守岛官兵在笑起来的时候，永远都是那么羞赧。
他们或许说不出什么大道理，但他们知道脚下的领土需要他们丈量，祖国的领海需要他们捍卫。
葛震在蜕变，他在这里呆了整整一年，一个人守了整整一年的孤岛，从锋芒毕露蜕变成朴实无华。
一层脱变一层强，对别人来说，在这里待上一年根本就是浪费时间，但是对他来说，这是兵者淬炼的核心——极限模式。
极限模式第一步：极限孤独。
……