武者。
一般分为内功武者，外功武者，横练武者。
内功武者主修内功心法，炼化内气以养身壮血，血壮则气壮。
外功武者主锤炼肉身，血壮带动气壮，再踏上炼化内气之路。
横练武者也是锤炼肉身，但不炼化内气，而是强练身体，达到刀枪不入，水火难侵的地步。
铁布衫就是典型的横练武学。
以修炼入门难易程度而言，内功最难，外功次之，横练最易。
修炼内功最重悟性。
修炼外功最重根骨。
横练最重……钱，和能吃苦。
杨林不怕吃苦，现在腰包充裕，便起了修炼铁布衫的心思，提高防御能力。
这个世道，杨林总觉得没有安全感，身上经常绑着铁板，不光硌得慌，面对拳脚或是钝器攻击也没有什么用，反而有点碍手碍脚。
而铁布衫修炼到一定程度，不仅能刀枪不入，还能锁住气血，不让内气外泄，对内功外功修炼也大有好处。
铁布衫的修炼方法很简单，就是以强烈的外部刺激锤炼肉身，根据各人体质和修炼进度有所不同。
一般来说，先是以手拍身，再是以沙洗身，然后是以木锤之，然后是以铁锤之，循序渐进。
铁布衫的修炼并不是站在那里挨打，还有相应的气力运用之法，借力卸力之法。
最重要的还是每天药浴补身，涂抹特制的药膏疗伤，请专人推拿活血。
三管齐下，才能保证修炼的同时不伤到根基，影响将来的发展。
修炼铁布衫配套的药浴药方和药膏并不是秘密，杨林稍一打听就得到了。
杨林估算一下，以他现在的实力修炼铁布衫，每天的药浴药膏大概需要花费三两银子，一个月就是小一百两。
好在他现在是身家二千五百两的小富豪，暂时还能承担得起。
而推拿活血，根本不需要，修炼不老长春功炼化的内气本就有滋补养身之效。
研究完铁布衫的练法后，杨林发现，修炼铁布衫有个麻烦之处，需要一块不小的场地，放置各种辅助修炼道具。
无论是文昌街据点，还是驻地分发的小院，终究都是天鹰帮的财产，方便是方便，但不保密，而且不方便整改。