“每天得写两三篇，你们每个人的训练总结，队上所有人的训练总结，每周还得反思，展望，总结经验教训。”
陈岐叹了口气，“这么一想，老包也挺不容易的……呸呸呸，什么老包。”
“所以就得跟你发发牢骚。”陈岐对着键盘狂敲，“要不我非得抑郁了不可。”
路西从来没见过教练话这么多的样子，小小地抿了口茶：“陈教练，那个……这些是我能听的东西吗？”
“平时肯定不会跟你说的，要保证运动员心态。”陈岐说，“但反正今年你也比不了，来当一会儿树洞吧就。”
路西：“……”
他恶狠狠咬了口饼干，面无表情地：“喔。”
——
秋天转瞬即至，陈岐的烦恼也是切实的烦恼，就在这个路西粉碎性骨折，邓畅因为包仲杰事件反复被问询，已经足够让人头痛的赛季里，邓畅居然又长高了2厘米。
从原来的1米78，彻底突破了1米80，陈岐都快哭了。
“从小练舞蹈不是应该长不高吗！”陈岐抱头咆哮，“他为什么不能跟你学学啊！”
路西：“……”
他也只能安慰地拍拍教练的背。
2厘米看起来不多，食指和拇指比划起来就那么一咪/咪的距离，但对邓畅来说又是重新调轴，找重心，反正就是一次次的洗点重练。
路西也许是全世界最能理解邓畅心情的人，因为他也同样在经历「重练」的过程，曾经能做到的动作必须要重新练习的沮丧，不知道旧的动作还能不能再次掌握的无助，这些心情都像架在灶上的炉火一样缓慢地折磨人。
严格来说，邓畅不是路西那种对花滑充满了无尽热爱的类型。
但毫无疑问他是非常刻苦的学霸。而且非要说起来，他至少还是挺喜欢滑冰的，不然也不会被包仲杰控制了这么多年还没放弃这项运动。
所以在身高来到180之后，邓畅的训练时长也来到了自己这么多年的顶峰。
每天练习四周跳的次数有限，但他花费很多时间在冰上。
像陀螺一样连轴不停地跳两周、三周，他的肌肉强度完全可以负荷这种普通跳跃，在一次次机械地重复里寻找新的跳跃感觉。
常常会呆到很晚，因为是世界顶尖的选手才能拿到这种破例，路西在边上陪他，崔笑作为助教，也会在监控室里陪着，为了避免发生受伤之类的情况。
不过冰上有路西和邓畅两个人，其实就没那么让人担心，毕竟很难出现两个人同时受伤无法呼救的情况。
所以在路西再三劝过之后，崔笑也就放下心来，窝在监控室玩手机。
路西最近的热度狂降，作为去年的世锦赛冠军，拿了金牌后风光了一阵子，受伤也有很高的话题度，可是随着伤病久治不愈，状态下滑，训练时做不出高难动作，很快冰迷们就不在把他看做热烈讨论的对象之一，只有少数真爱粉一直私信给他鼓劲，倒也是预料之中的情况。