祖胜东微微吃惊：“你了解过这些？”
江洋笑道：“略知一二。”
祖胜东看着江洋数秒，开口道：“力量这种东西，想要做到张弛有度，是一件非常难的事情。就比如说一个人全力一击，可以轻松打出跟自己体重相同的力量，但若要他打出一个具体数值的力量，没有经过特殊的训练几乎是不可能做到的。”
说到这里，祖胜东伸出自己布满老茧的右手，看向江洋道：“这对手上的皮肤破坏很大。”
江洋看后无动于衷，点了点头。
祖胜东无奈的道：“老板，你细皮嫩肉的，要不还是算了吧。”
（本章未完，请翻页）
江洋听后态度很是坚定：“练是一定要练的，至于能练到什么地步，我不强求，这件事就这么说定了。”
随后看向祖胜东道：“今天周几？”
祖胜东道：“周四。”
江洋道：“以后每周的陪练时间就定在周四，今天是你陪练的第一天，来吧。”
说罢，微微调整呼吸，迅速调整身上的肌肉状态，看向祖胜东。
……
华洲，旭日大厦。
旭日集团里显得有些冷清，前些日子刚刚大批量招入了些员工，现在几乎有一半都闲在那里没事情做。
硕大的办公室内，肖云城和一个银发中年男子坐在沙发上喝茶，何雨雁静静的站在后面。