“这几天先好好休息，浅深先不要去了。那种地方是任务结束后放松用的，开战前去那里，会直接影响你的注意力和体力，灵力水平也会有波动。”
“嗯。”
“你待会儿回去尽可能早点睡，因为我们的任务时间通常都是中午十二点开始，一天当中太阳最大的时候，任务呢，我这两天就会给你接下来，你先把这个作息调整好。”
“哦。”
“一个优秀的猎魔师，也应该学会在黑夜的时间睡觉，其实最正确的休息时间，应该是从晚上十一点到早上七点左右，不过咱们现在确实没这个条件，那最起码，趁夜睡两三个小时也是必要的，接下来我会把你的工作时间，安排到下午一点到晚上十二点，你每天晚上先试试看，能不能四点左右就睡下。
其实四点以后环境就没那么危险了，九成左右的怪物袭击事件，都是发生在晚上十一点半到三点半这段时间。内城的人大部分是三点半之后就睡的，不会熬夜到早上bā • jiǔ点，那样其实对身体很不好。我们现在的预期寿命只有四五十岁，跟我们的睡眠作息实际也有很大关系，如果不是长期这样昼夜颠倒，大家起码能多活十岁，能拿到退休金的人能多很多……”
“这样啊……”
潘安达带着赵九州，提前下了班。
两个人找了个小餐馆坐下来，赵九州一边听潘安达哔哔哔哔，一边跟饿死鬼投胎似的大口吃着新鲜的面包和牛肉，桌上还有两盘西瓜和甜瓜，都是赵九州平时吃不起的玩意儿。
潘安达就看着他吃，自己却动也不动。
赵九州乐得这shǎ • bī不动，桌上的东西都是他的，简直高兴得要死。
“你很饿吗？”说了一会儿，潘安达见赵九州对食物的兴趣要比对知识的兴趣更大，也淡定地转移了话题，“你是昨晚上，才刚刚觉醒的玄术吧？”
“不知道。”赵九州头也不抬，生怕潘安达开动，赶紧先把西瓜拉到跟前，大口抢着吃。
潘安达淡淡道：“刚觉醒的时候，身体对能量的需求特别大，一不小心就会出现透支的情况，以后慢慢就好了。你这两天还是要注意调整，不然上战场的时候，万一放不出技能就完蛋了。”
“嗯？”赵九州一听这话，就想起刚才在猎魔师协会办事处里的尴尬场面，连忙抽空地问一句，“会透支吗？突然间放不出技能？”
“对啊。”潘安达微笑道，“你透支了？”
“没有！”赵九州立马矢口否认。
那么丢脸的事情，他是绝对不会承认的。