当前位置:笔趣阁>都市言情>换盏+番外> 第93章
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第93章(1 / 2)

苏杭喝了口饮料半开玩笑说:“啧,去年没搞定你,以后估计越来越难了。”

彭争笑骂:“滚蛋!”

苏杭这人看起来没谱,其实心挺善,彭争跟他熟起来之后才知道他只是爱玩,虽然缺德事也没少干。

“还想着他呢?”苏杭问。

提到孟易,彭争有一瞬间的恍惚,这一年他减肥减得昏天黑地,有时候在想是否真的有孟易这个人,是不是他所坚持的一切都是假的,没有孟易,没有执念,所有都是他在坚持不下去时候幻想出来鼓励自己的假象而已。

可当他拿出合照,看着孟易真真切切的笑脸,想着合照那天窘窘的故事,一切又那么真实,仿佛阳光都和那天一样,照得他全身热乎乎的。

孟易存在过。

彭争不停地提醒自己。

他只是走了,暂时没回来而已。

他送过礼物给我,为我过过生日,给我画过画。

他是我的同学,他是我的朋友。

他还是我一直想找到的人。

我会找到他的,用我的方式,以全新的自己。

总有一天。

也许,他也在等着我呢。

“嗯,”彭争缓缓道,“就没忘过。”

第36章俞后言

大三一开始,彭争就给自己制定了一整套减脂增肌计划。

和林朗你来我往惯了,他还是选择非健身房的增肌方式,哑铃沙袋健腹轮堆了一寝室,没事就在屋子中间挥汗如雨,平时和室友侃大山时也不忘握着哑铃举两下。

无氧运动量上来了,有氧也得跟上,他现在的体重还没降到理想值,大部分有氧运动做起来还是免不了对膝盖有伤害,林朗推荐了几款健身软件给他,按照上面的智能设定,彭争选了几个可接受的有氧动作,加入了课程清单。

脂肪的大量减少使他的皮肤逐渐松弛,按照林朗的建议彭争开始通过蛋白质粉补充肌肉所需营养,每天运动完喝上一杯,饮食上也加大了蛋白质的摄入量。

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