对于某些修士来说，在没有灵药或者缺乏灵脉的情况下，修炼进阶真的艰难，耗费数十年晋升一阶是常事。
但陆丞有种种灵丹妙药，还有头骨碗小世界，里面有各种灵草灵树，只要潜心修炼，想进阶并不难。
正因为如此，他才不肯让关青风吞服丹药，希望他靠着自身的磨砺来进阶。
而对于蒋秋芸和关桑月则不然。
蒋秋芸是大文学家，大思想家，心性清明，洞彻万物。
关桑月从少女开始便经历了艰苦的训练，好不容易成了国家级运动员，其中不知道吃了多少苦，心性坚韧，百折不回。
像这样的人，吃了丹药之后，能走得更远。
如果是未经世事的年轻人，骤然功力暴增，很容易走上邪路。就像那些个演偶像剧的男演员，有钱有颜，守不住本心，涉及黄赌毒，在女色上栽跟头。
修真人栽跟头，不是名誉扫地的事，而是会走火入魔。
总而言之，在陆丞看来，趁年轻多吃点儿苦有好处。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？
他一边喝茶，一边整理思绪，说出一番道理。
陆欣沅笑着倾听，不时的点头。
关桑月也觉得有收益。
两个小姑娘也在屋里听着，卓荭杪年轻太小听不懂，卓苰莺倒是听懂了。
卓苰莺从7岁开始练功，目前正处于武道第二重。
武道十重，皮肉筋骨脉，肝心脾肺肾。练皮，练肉最辛苦，每日练拳，拍击木桩。好好的小姑娘，细皮嫩肉都弄得粗糙了。
而她的母亲陆欣沅是巫修，并没有经历这个阶段。
这是武修和巫修的区别。巫修跳过了皮肉筋骨脉，直接修炼肝心脾肺肾，然后修炼元神和嵴椎骨。因此，巫修的身体素质远不如武修。如果近身搏击的话，一个武修能打死一堆巫修。
而且，武修比巫修进阶容易。异世界的枭鸠族，拥有上百位天武师，却只有六七位天巫而已。
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可是作为巫修，自有他强悍的地方，尤其是成为灵巫和天巫之后，掌握了厉害的符咒，只要念一句咒语，就能让武修束手就擒。
陆丞和儿子陆青山，走的是巫武同修的路子。关桑月和关青风主要是武修，在陆丞的干预和指导下，同时也在培养神识，有少部分巫修的内容。而蒋秋芸、陆青燕和陆欣沅则是纯粹的巫修。
临走的时候，陆尘取出两颗大桃子，叮嘱妹妹：“这是给你的。这东西很稀罕，得来不易，你不要分给别人。吃了它，能让你肉身强化，功力有所提升。”