张坤到了源顺镖局，刚刚进去前院，就看到一个硕大身影，在那里呼呼打拳。
大姐头王静雅显然起得更早，上半身已经染成深色，湿透了。
见着张坤，就兴冲冲的迎了上来。
‘竟然比我还积极，难道是第一次教授学徒吗？’
张坤心里隐隐感觉不妙。
“师姐今天教我liù • hé拳势吗？”
“早得很，还没学走，就想跑吗？首先得练桩功，桩功不固，拳法稀松，这个顺序绝不能错了。”
王静雅眉毛一立，颇有几分不怒自威的味道。
她背着手踱步，上上下下打量张坤几眼，“看你身形步态，本来是练武的好苗子，可惜年纪大了点啊，被耽误了啊。
换做其他教拳师傅，肯定懒得在你身上多费功夫。
不过，那是他们没眼光，依我看来，你这体魄，只要勤苦修练，还有得救。”
一股牛逼的气息扑面而来。
“来，跟我学。”
王静雅干起正事来，一板一眼，生怕嘻皮笑脸的，张坤不够重视。
她身形微动，双腿一前一后，半屈站立，沉腰坐胯，肩部放松……
右掌前探，左拳护胸，直如不老苍松，看着就稳固强悍。
“手与脚合，肘与膝合，肩与胯合，外松内紧……力量发于脚、撑于腿、冲于胯、拧于腰、送于肩，开于手称为liù • hé。
这一点，从鸡步桩做起，并不是只站一个桩形而已，力量贯通，不能断。”
进入老师的状态之后，王静雅一丝不苟，摆出了架势，让张坤看得清楚，然后又道：“liù • hé门外三合说难也难，说易也容易。
只要知道方法，长年累月的练下去，自然而然的就可以做到。
至于内三合的心与意合，意与气合，气与力合，暂时不作要求。
等拳法练到高深处，才可探寻心意贯通的事……
你首先要做的是动作准确，架子稳固。
要知道，常人练桩最难的就是开始。站桩的时候看起来动作对了，但毕竟这有点违反人身本能，全身虚飘飘的。呼吸稍重，动作就乱了，要做好本来就不容易……”
说到这里，王静雅声音突然顿住。
她发现，就说话这一会儿，刚刚开始模仿鸡步桩的张坤动作还十分生疏，怎么看怎么不协调。
但是，随着动作调整，一点点的就如落地生根般，动作学得一分不差。
并且，手足肘膝肩胯，都无比协调。
她揉了揉眼睛，再看还是如此。
忍不住伸手轻轻的推了张坤一把……
然后，张坤整个人保持着桩步姿势，被推得平移了三寸。
架子竟然一点也没乱。
“你以前练过liù • hé拳，还是练过鸡步桩？”
王静雅瞪圆眼睛，重重的揪了揪自己头上的马尾，转眼又摇头：“不，如果练过我liù • hé门的功夫，一眼能看得出来，你是刚学的！”
想到自己当初学拳时，光练这个架子，就练了八天，才练熟。
王静雅突然有些不想教了。
“这个桩功很难学吗？”
感觉气氛微微有些不对，张坤心里咯噔一下，心想自己的手脚是不是太协调了？
当初龙气点提升散打达到熟练的时候，记忆中就过去了两三年，对手脚身形步法的掌控是滚瓜烂熟。
能从各个方向发起攻击，甚至所有散招都成为本能。
练桩功的时候，学动作快，也许是这个原因。
是不是表现得太过火了？
看这样子，普通人心里的熟练，与龙气点提升的熟练并不是一回事。
“不难，基本入门，只要有点天份的，练几遍就会了。我当初也只看了一遍，练了两遍就桩形稳固。”
王静雅眉毛狠狠的跳了两下，煞有介事的哈哈大笑，紧接着又道：“身形步态，姿势准确，严格上来说，还没入门。
真正难的是，要在站桩的时候让气血流动起来，上下贯通，无有一处僵滞。
就如你现在，感觉站久了血气不畅吧，脸色苍白吧，汗如雨下吧。
这就对了，真正的桩法，并不会如此，而是血气流通，面色红润……”