夜空之中星光点点，湘北校园的一角，充斥着崛田等人的欢声笑语。
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神宫寺武道在湘北的生活开始变得规律而又平静，安西教练这段时间忙着给队员们制定、调整进攻战术，湘北的训练也侧重于体能和跑位。
繁重的训练之后，球员们早早的就回去了。而武道、三井寿还有宫城良田三人就会在晚饭过后休息一个小时，之后回到球馆之中继续训练。
他们三个人加练的时候，三井寿的那三个小伙伴，崛田等人往往也会来球馆，帮着武道他们捡捡球，聊聊天，武道和这几个人很快就熟悉了起来，俨然成为了“混混团伙”的一份子。
有时候武道晚上的时候要去练柔道，三井寿和宫城也会休息个一个或者是两个晚上，不过他们的休息只是不练球而已，放了学了，宫城会和三井寿他们一起去吃饭，去逛街，并不会第一时间回家。
武道和三井寿他们几个都是有着明确目标的人，在训练的时候也不会抱怨或者是厌烦这样的训练。
不过他们不会，不代表别人不会，湘北的生源到底还是太差了，一些人加入湘北高中的目的也只是为了参加一个社团而已，随着训练量的骤增，很多一年级扛不住繁重的训练，纷纷退部。
反观二三年级，就没有这种情况，因为二三年级到现在还留在篮球部的球员，都是从繁重训练当中走过来的。
到了四月中旬的时候，湘北篮球部的一年级从开学的近二十人，变得不到七个人。
安西教练对此根本就没有说什么，对于一年级球员的离开，他根本就不在意，一心扑在了球队的训练上面。
在安西教练的指导下，整个湘北篮球部都别彻底拧成了一根绳，球员们的能力，也在飞速成长。
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傍晚，结束了一天训练的赤木刚宪早早的就回到了家中，在完成了课业之后，赤木就抱着篮球来到了自家的院子之中。
赤木刚宪的家庭条件相当不错，家里的房子是一个三层的小洋楼，在楼旁，还有一个数十平方的大院子，为了应和赤木刚宪和赤木晴子的爱好，这个大空地，被改造成了一个半场，球场的四周，种满了绿植。
借助着月色和灯光，赤木刚宪在院子里面练习着中投。
赤木刚宪已经彻底了解了安西教练的战术意图，为了让他自己也具备中距离的投射能力，赤木刚宪在投篮这一项上，开始投入大力气进行训练。
在以往，赤木的篮球训练就是体能、力量，还有就是上篮。
他从小身高就极具优势，很早就养成了篮下吃饼的习惯，因此赤木刚宪明明是从小打篮球的，但是直到进入湘北，他的运球也还是一塌湖涂，是能够运球砸脚的人。
但是赤木刚宪的力量和上篮都是很稳定的，在进入湘北之后，赤木的进攻习惯并没有发生改变。不过因为三井寿的刺激，赤木在高一阶段的时候苦练运球和低位突破技术，在依托着庞大身躯的时候，赤木有了内线单打的能力。
赤木的这种能力虽然很粗糙，但是神奈川县内根本就没有像样的中锋，他的攻击力，在弱鸡面前显得很强悍。
不过赤木基础并不好，遇上了包夹或者是身体条件和他差不多，脚步不是太蠢笨的人，赤木都发挥不出应该有的水准。这也是赤木高一的时候为什么会被翔阳按死的缘故。
在今年开学之前，赤木的打法，平常的训练依旧是没有任何改变的。直到和神宫寺武道一起，在练习赛击溃了陵南之后，赤木的想法才有所转变。
他意识到，依靠身体强吃的打法，似乎走不长久。直到安西教练着手规划起湘北的进攻体系，赤木进攻顺位被放低，他才开始真正寻求变强的途径。
中距离的投射，是赤木能够想到让自己最快融入新体系的方式。
“休！”
赤木家的小院之中，篮球从赤木的手中飞出，朝着篮筐飞去。球的抛弧线很低，砸在了框沿，向外侧弹了出去。
赤木的中投很烂，罚球的命中率也不稳定，他早就习惯了近距离投射或者是上篮的进攻方式。
“可恶！”
“投篮的弧线太直了。”
赤木刚宪在心中低语一声，默默捡起了篮球，调整了姿势，继续投篮。