接着将所有牲畜取出，全部烤熟，满满的摆放在周围，将自己淹没。
接着，他便闭上眼睛，道：“开始体验，体验时间，一小时。”
如之前一样，进入飞丹门，见到大长老，买下一颗破立丹，将其服下。
回到现实，郑鸣只觉体内开始散发一股能量，十分温暖。
这破立丹一开始还十分舒服，随着时间过去，便会带来痛苦。
郑鸣吃了几口肉，开始运转三身法。
一开始，修炼速度的增益十分有限，他还要将肉吃进肚子炼化。
等破立丹的效果完全释放，便会主动吸收周围肉里的灵气，不用再吞服。
如此，一天后，疼痛的感觉开始明显，郑鸣已经吃了总计几十斤的肉。
两天后，疼痛更加强烈。
三天，全身冒汗，不用再把肉吞进肚子。
第四天，便要咬牙坚持了。
五天六天，疼痛如浪涛一波一波袭来，郑鸣不由得发出闷哼。
不过，他经历过吸收金鳞印记时的疼痛，此刻倒能忍受。
第七天，也就是最后一天，疼痛尤为剧烈，他全身都在颤抖。
但此时，修炼速度的提升也是最快的，因此郑鸣死死坚持。
除疼痛外，他感到身体密藏在以可感知的速度逐渐破开，仿佛被洪水冲击的堤坝。
终于，随着第七天结束，极剧的痛苦戛然而止，郑鸣直接瘫软下来。
他靠在牲畜肉上，只见所有的肉已经发干变脆，一碰，便成为小碎粒。
一般食生肉期的才会如此，郑鸣却是在破立丹的帮助下做到了。
不过，由于虫身法具有特殊性，因此其成果不如禽身法与兽身法，日后恐怕要多修炼虫身法，以追赶进度。