郑鸣缓呼慢息，悠长如潮汐，将自己的身体与心神都舒缓下来。
“练气四阶了。”
他低头看了看周身，不禁缓缓点头。
练气四阶的实力，在伏州已经算颇为不错了。
毕竟整个伏州，不算用秘法提升的假基炼气士，而是真正的筑基,恐怕也就两百左右。
而且，他修炼的乃是三身法，又有各种手段在，虽然是刚刚突破，但在练气四阶中，也应当是十分强大的存在。
这练气四阶,同样是分为前中后三个阶段。
前期，是简单的吸纳阴阳二气,存蓄足够数量便好。
中期,在丹田里形成阴阳二气的虚幻漩涡，如阴阳双鱼转动，总领全身灵力。
后期，阴阳二气与其他灵力互相交融，不分彼此，但整个丹田却一点也不混乱，而是安稳有序，作混沌状，为突破筑基做准备。
至于筑基么，则是灵力压缩，如撑开混沌，破开小丹田，灵力反泄，以三焦作为大丹田，成筑基之体。
“筑基啊筑基。”
郑鸣念叨一句，心向往之。
就在这时，神海中忽现绿光,原来是三身法再度传出信息,正是练气四阶的修炼之法。
他正欲细看，却听敲洞府门声：“师兄，出事了！”
郑鸣眉头一皱，出了洞府，问道：“怎么了？”
祝灵道：“执法堂严副堂主被元罡门的人打伤了。”
“元罡门？”
郑鸣目光微低。
这个门派，他在当初龙门盛会的时候就听说过，与清月山有宿怨，历来不对付。
当时在卷沙谷中夺取淬金液的时候，元罡门还派弟子阻拦。
往常，两派弟子之间多有冲突，可以说稀松平常。
但两派高层，却还是极为克制的，不知怎么，这次会出这样的事。
执法堂副堂主严通，也是老熟人了，平日里与郑鸣关系不错。
他道：“去看看。”
便带着祝灵飞去。
到了炼丹堂，见人来人往，有些混乱,众多弟子讨论着什么事,似乎极为气愤。
进了炼丹堂深处,就安静许多，但人也比往常多。
炼丹堂弟子则十分忙碌，说明有不少人受伤。
而且，执法堂正堂主黄世冲也在这里。