他发现在瀑布下锻炼，不仅可以减轻肌肉酸胀的痛楚。而且，在身体酸胀之时，可以调节自己地血脉运转。在自己的身体中运转玄天功，在玄天功地引导下，自己的身体就像是一台永远不疲惫的机器。一直在不断的运转。
唐三感觉自己的身体在不断的变得更强。
“我成功了吗？“唐三的嘴角露出一抹笑容。
他的手臂酸软，但却不影响他挥锤。他再一次抡起铁锤向前砸去。
“轰！“
一阵剧烈的震荡波传来。
这一锤，竟然打中了。
“我成功了？“唐三有些难以置信，自己居然打中了，这简直就跟做梦一样，但却又确确实实的存在。
“我终于完成了锻炼。“唐三的脸上露出了一抹激动的神色。
“轰隆隆~~~“瀑布声再次传来。
“哗啦啦~~~“瀑布再次从高空落下，溅起漫天的水珠。
唐三没有理会这一切，双眼紧盯着自己的手臂，眼睛一眨不眨，生怕错过一个细微地弧度，他的目光很专注。
唐三在等待。
在他的期盼中，这一次，唐三并没有失望。
他地锤子依旧打中了。
轰隆隆，轰隆隆~~~
这一次的水流比刚才要大得多，唐三挥出的力道也比第二锤要更加凶猛，这一次，唐三甚至能听到自己手臂骨骼碎裂的声音。但他却依然在继续。
一刻钟、两刻钟半个时辰过去了，一刻钟之后，唐三手腕酸胀，再也使不出一丝力气。
他瘫坐在地上，大口的喘着粗气，双目迷离的看着眼前的瀑布。
一刻钟，他终于完成了第二次锤法。