只是后来，道祖成圣之后，仙道贵。
再后来，就是太清圣人，成立人教，传金丹大道，这时候人族修炼之风，才兴起。
不过在人教之前，人族修炼更多和巫族相近，以炼体为主，毕竟巫族和人族体型相似，除了比人族高大以外，其他的并无太多的不同。
而巫族强大，人族好学，自然就学习那些普通的巫族。
一些先贤们，摸索创造一些炼体之术。
那时候的人族，诞生之初，血脉跟脚不差，尤其是先天之人，跟脚不凡，即使没有修炼，一个个也都是力大无穷的。
只是后来血脉不断的降低。
不过太上传金丹大道后，人族练气风行，传道至今，也有近千万年了。
这个过程中，也有无数的精英，成立了不少的宗门。
南瞻部洲，算是人族大本营，九州之地乃是王朝之地，宗门很少会在这里。
毕竟有王朝龙气压制，那些练气士，一个个都是不尊王化，自然被各个王朝敌视。
从上古三皇五帝开始，部落后来形成王朝，就开始有意识的驱赶这些宗门。
到了如今，在大秦，宗门几乎没有多少，即使有，那也多是小门小户，躲在深山老林之中的。
正真的大派，都在九州之地的外面，被九州王朝称之为化外之地。
当然，这化外之地，也不是什么蛮荒之地。
那些宗门，虽多建立山林之中，但是宗门也需要弟子，所以很多宗门，都有人族繁衍之地。
形成一座座的城镇，这些城镇的凡人，都是由宗门掌控。
大宗门麾下的凡人，甚至有些达到千万之数。
小的也有几十万。
在九州之外，人族数量也不少，甚至不比九州少的。
只是这些人族，并不是以国家形式，而是以城镇这样。
四大神州，南瞻部洲算是人族大本营，这里人族最为强大，宗门淋漓，大部分都是人族建立的。
其中最著名的，有好几宗，比如蜀山剑宗、青城、华山派，南海剑阁等等。