第二天，等队伍集合后，祁方微板着脸说：“昨天玩了一天，今天我们就开始正式训练了。”
“因为我们的学校比较特殊，所以训练也与众不同。我们几个教官经过商量决定在接下来的一个月分为三段。前十天为轻微的体能训练，中间的十天为执剑师的专项训练，最后十天……到时候你们自会知道的。”
什么啊，居然打谜语。
祁方微语气严肃：“现在，分成十个小队，每队分四列。”
过了一会儿，队伍被分好了，祁方微又下了口令：“全体都有！向左转，先跑二十圈，时间不限。”
所有人叫苦连篇，但还是跑了起来，一圈四百米，二十圈就是八公里！
季风把手搭在祁方微的肩膀上，说：“诶，你怎么一来就让他们跑二十圈啊，我们那时候只跑十圈来着。”
祁方微淡淡地说：“他们能跑完的，没必要这么将就他们。”
季风笑了笑，说：“你啊……”
突然，一阵寒芒刺背，像是有人在恶狠狠地盯着他。季风回头一看，结果看见自己的妹妹正在像是看杀父仇人一般看着他。
这孩子今天又是吃了什么假药了？
这群人跑了十多圈后就有人渐渐掉队了。祁方微不可觉察地皱起眉头。
“皱眉头，老的快，其实这个年纪的年轻人能跑这么多也不差了。”
“可是他们从进入学校开始就不能再定义为一般人，他们以后是执剑师，执剑师的体魄必须比常人更加厉害才行。”
“但是也不能这样强来啊，要循序渐进嘛。”季风劝道。
“只有将自己的潜力透支，才能将自己的上限无限提高。你放心吧，你那妹妹还坚持得住，她确实在执剑师这一行很有天赋，光是在体能这一方面就很出众。”
季风突然自豪起来，说：“我就是说嘛，我这个妹妹可以说是天生的执剑师，你还不知道吧，她现在已经可以熟练地吐纳【白气】，甚至还可以用出几个简单的技能，我敢保证她以后肯定比我还厉害。甚至还可能达到你这个地位。”
祁方微淡淡撇了季风一眼，说：“我上学时就已经是大神级别的执剑师了。她现在顶多也就是熟练级。”
季风：“……”我是嘴贱才将我妹和他比较吧！
过了一会儿，所有人都跑完了，全都累倒在地。掉队的也加紧跟了上来。
祁方微等最后一个学生归队后，说：“既然热身已经结束了，那么我们就趁热打铁，来，趴下，俯卧撑，我喊一个数你们做三个。”
哀怨声四起。
但是祁方微像是没听见一样，厉声吼道：“还磨蹭个什么！趴下！”
所有人立刻趴下，面对一个随时可能变成shā • rén狂魔的帅气教官他们可不敢像以往那样拽了。
“一！”
所有人立刻做了三个俯卧撑。
“二！”
……
“二十五！”
这时候已经有很多人已经在双腿向地面靠近了。
祁方微：“好了，起立！”