当前位置:笔趣阁>恐怖灵异>星际超级医生> 第60章
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第60章(2 / 2)

“这不就完成了吗?”吉利扫了眼他的终端,头一偏示意,“跟我来。”

肖沐喘着气,控制着呼吸,跟在吉列身后来到了仰卧起坐项目区域。

区域地面上并着两长排长方形,每个长方形中间有个可移动的竖版,顶端还有可移动的脚部固定器。

吉列走到最旁边的位置,指着地上:“休息四分钟开始。”刚刚走过来花了一分钟休息时间。

肖沐按照竖版上的说明,坐在长方形内,双腿伸直用固定器固定,身体成直角坐直,然后将竖版移到此时正好碰到他额头的地方。

四分钟后,将终端扫过竖版上的LED屏,他双手交叠在脑后,开始做仰卧起坐。

竖版左边显示着十分钟倒计时,右边则是仰卧起坐有效数值,只有额头碰到竖版才是有效的。

做了十个后,肖沐躺着大喘气,休息了会儿,他放慢速度继续。他越做越慢,吉列在一旁看着眉头越皱越紧。

脑中传来系统的警告声,体能即将不足百分之十了。

他大口喘着气,看了眼竖版,才八十三个,他偏头看向吉列:“老师,我做不了了。”

吉列板着脸道:“继续,坚持住,能说话就能动,一看你平时就锻炼得少,难受是肯定的,不要逃避,渡过这个阶段就好了。”

相隔两个位置的学生喊道:“老师,你没有听过一句话‘烂泥扶不上墙’吗?又弱又娇气,我看你不如申请勒令他退学得了。”

肖沐握了握拳,扭头看过去,那学生嘲讽地看着他,身体像弹簧一样做着仰卧起坐,一会儿就做了十个。

吉列瞪那学生一眼:“没你的事,自己锻炼。”

肖沐深吸口气,用力弯腰,大概五秒才勉强做了一个,体能越到后面流失越快,他的速度也越来越慢。

直到体能剩余5低于百分之二时,脑中又传来警报声。

他身体勉强抬起来,离地不到五厘米突然泄力倒下,全身发软,连眼睛都睁不开。

“肖沐。”吉列大吃一惊,连忙蹲下看他的情况,他面色苍白,软哒哒的躺在地上,仿佛死了一般。

“怎么会这样。”吉列不可置信地喃喃着,快速解开脚步固定器,一把将肖沐抱起来,风一般地往场外跑。

上一页 目录 +书签 下一章