千言万语只能归纳成一句——不会炒菜做饭的英语教师不是个好歌手。
本来综艺这样策划是为了看他状况百出从而增加综艺效果的。才华横溢光鲜亮丽的小歌手一进厨房却变成了懵懂小麻瓜，多么反差萌。
但宋澈元却给出了另一个方向上的反差萌——
他推着自行车在早市里走走停停，和菜贩子肉贩子讨价还价，在食材间内行严谨地货比三家，婉拒了随行导演郭姐直接买些肉包子的提议，最后花了三十八块六，满载而归。
一进小院厨房，他更是娴熟得像个正儿八经的厨子。
洗菜切墩、点火起锅，宋澈元不紧不慢地在厨房里走来走去。
早饭的香味渐渐地飘了出来，摄像大哥和随行导演都是早上只啃了面包的主儿，不自觉咽起了口水。
洗漱打理完的姜悠然和单小南分别从各自的房间里循着香气走了出来，然后就看到了本期嘉宾小宋同志刚洗完手，正在解下围裙挂起来。
“姜姐单哥早上好，可以吃早饭了。”
宋澈元露出友好的微笑，唇边的小梨涡和他脸颊上的小痣一样可爱。
“欢迎元元欢迎元元！第一次来竟然还让你给我们做早饭，中午姐给你做好吃的！”姜悠然一边挽着头发一边满脸惊喜地走到餐桌前，“这些都是你做的？”
“可以啊小宋宋！”单小南更是不可置信，转脸问画面外的摄制组道，“你们是不是不忍心欺负小朋友就偷偷帮忙啦？”
摄制组一行人纷纷摇头连连摆手。
“姜姐，听说你要保持身材，给你准备的早饭偏清淡。”宋澈元解释道，“鸡胸肉紫薯三明治，磨了杯红枣芝麻豆浆。”
他又看向单小南道：“单哥，听说你喜欢中式早餐，给你做了碗葱油拌面，这个是冬瓜肉丸粉丝汤。”