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篮球没有捷径 第八十二章 梦幻舞步(2 / 4)

    奥拉朱旺一般都是先自己演示一遍。

    也就是这个过程中,徐永忍不住发出赞叹,这真的是一种艺术。

    来之前,他和姚明聊天的时候,知道他此行目的的姚明也说了他当年和奥拉朱旺学脚步的事情。

    在姚明眼里,这些脚步并不复杂,甚至有些是他本来就会的,问题的关键在于,奥拉朱旺的速率太夸张了。

    这也就是徐永此时的第一感觉,奥拉朱旺此时都已经四十有六的人了,但是这动作做起来没有任何的迟滞感,突出的就是一个流畅丝滑。

    徐永跟着做了几遍,也很快就领悟到了梦幻脚步的要领。

    说得通俗一点,梦幻脚步的关键,其实是对中枢脚的运用。

    这个需要知道一个知识点,那就是中枢脚是如何确定的。

    它基本上分两种情况,一种是静态中接球,一种是动态中接球。

    第一种很好理解,就是你站着不动接球,这时候你两只脚都是没动的,你可以选择迈出任意一只脚,那另外一只脚就是中枢脚。

    第二种情况则又区分到两种,一种是你接球后双脚同时落地,那情况和第一种就是一样的,而如果你两只脚是先后落地的,那先落地的那只脚就是中枢脚。

    理解了这些简单的规则,其实也就能很简单的理解梦幻舞步。

    因为它的关键就是要实现【没有中枢脚】的情况,也就是双脚同时落地。

    做到这点后,再根据所遭遇的防守,选择更有利于自己的中枢脚发动进攻。

    因为防守人不知道你会选择哪只脚作为中枢脚,自然没法对伱侧重防守,你得分的机会自然随之大增。

    奥拉朱旺率先给徐永示范的,就是背身接球转身进攻.gif。

    它的关键点就是,你接球之前要跳起来,因为你不动接球是很容易下意识形成中枢脚的,但是跳起来接球不会。

    而且在接球之后,你还能顺势获得一个启动动能。

    听到这的时候徐永很有熟悉感,因为它和坠步的原理是类似的。

    所以徐永第一个动作上手的很快。

    这时候不止是奥拉朱旺,就连正在喝水的科比都露出诧异的目光。

    同为学员,徐永这个一场NBA比赛都还没打的,学的好像比他还快?!

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