一屁股坐在地上，四肢无力，一股股酸痛涌来，头眼昏花汗水像打开了水龙头一样哗哗流下。
元春赶紧跑上前去，扶起李清雅慢慢的走动，一边走一边哭“小姐你这是何必呢，值得吗？”
“肯定值得”李清雅喃喃自语
慢慢走了一会儿，稍稍缓过来的李清雅坐在一旁的椅子上。
这时忽然心脏一股清凉的气流，随着血液缓缓流遍全身，所过之处疼痛顿减，李清雅不知道怎么回事，但直觉对自己没坏处。
下午
经过半天的休息和气流的作用下，李清雅已经恢复了一大半。
静室内李清雅翻开清风剑法秘籍，修炼心法。
修炼第一步培养气感，气感是修习内功的基础，有了气感才能驱使其运转于身体经脉之中，逐渐凝练成有形无质的内力！
“凝神静气，气沉丹田，感觉一股热流涌出.......”
片刻功夫，李清雅就感到了气感的出现。
修炼这么简单吗？李清雅疑惑的想到，可是书上说即便是天才也需要一个月才能感应到气感，难道我是绝世天才？
灵魂空间内程锦此时也看着这本秘籍津津有味，与天元大陆的练皮练肉不同，这内功心法练出的内力是一股生物能，通过对食物的提炼，壮大内力滋养身体，修炼到最后没准真能接引天地之力以武入道。