三曰：
“真气在心，心是液之源；元阳在肾，肾是气之海。”
“人之心肾相去八寸四分，乃天地定位之比也。”
“气液太极相生，乃阴阳交合之比也。一日十二时，乃一年十二月之比也。”
“心生液，非自生也，因肺液降于心液行，液行夫妇，自上而下以还下田，乃曰妇还夫宫。”
“肾生气，非自生也，因膀胱气升而肾气行，气行子母，自下而上以朝中元，乃曰夫返妇室。”
“肝气导引肾气，自下而上至心。”
“心，火也。二气相交，薰蒸于肺，肺液下降，自心而来，皆日心生液，以液生于心而不耗散，故日真水也！”
“肺液传送心液，自上而下至肾。”
“肾，水也。二水相交，浸润于膀胱，膀胱气上升自肾而起，皆曰肾生气，以气生于肾而不消磨，故日真火也！”
“真火出于水中，恍恍惚惚，其中有物，视之不可见，取之不可得也。”
“真水出于火中，杳杳冥冥，其中有精，见之不能留，留之不能住也。”
四曰：
“肾，水也。”
“水中生气，名日真火。”
“心，火也。”
“火中生液，名曰真水。”
“前古上圣，道成不离于此，二物交媾而变黄芽，数足胎完以成大药。”
“乃真龙真虎者也！”