“我知道你想问什么，今天也刚好给你们提个醒，你们要更快变强，才不会像今天这般无能为力。”何邦铭又是一大口酒下肚，嘴里还不停嚼着花生米。
“好强啊，居然让我连一丝反抗的机会都没有。”龙傲将手按在桌子上，满脸愤恨地说道。
“她确实是百年难得一遇的天才，但大陆上比她厉害的，还有很多。”何邦铭叹言道。
元翼拍了一下龙傲的肩膀，“没事的，我们只要努力修炼，总有一天会超过她们的。”
“那从明天开始，对你们的训练只会更严，你们要做好心理准备了。”
毛珊珊听完后一笑，“你们今天抓紧享受。”
何邦铭看着毛珊珊，脸上不禁坏笑，“丫头，你从明天开始也要跟着他们一起训练。”
“什么？”毛珊珊险些筷子都要吓掉了，一脸疑惑地看着何邦铭。
何邦铭给毛珊珊夹了一块红烧肉，“别什么了，你看你，跟他俩差距多少了。都怪我，平时太疼你了。”
毛珊珊嘟着嘴，不乐意地吐着舌头，“哼，训练就训练。”
潘闻军也把头伸了过来，“加我一个不。”
元翼靠在潘闻军耳边，跟他说了一下训练内容。
只见潘闻军立马变了脸色，嘴里不由脱出一句，“变态。”
何邦铭假装变脸，瞪了一眼，“你说啥呢。”
潘闻军赶忙摆手往后退，“没啥，没啥。”
每天元翼与龙傲都要比别人起早一小时，先训练完再回教室上课。下课后也要集合，参加魔鬼训练。周末那就不用说了，一天训练一天休息。全天训练内容就是早上负重三十公斤同时脚绑住沙袋之后跑十公里，空翻五百下，之后推巨石行走一公里以上。中午在瀑布下坐定两小时，规定时间内攀登上峭壁。晚上还要挑水灌满破缸，蛙跳一千下。这个强度一般人根本受不住，即便是元翼和龙傲做完都是累的没心思吃饭，回到房间倒头就睡。
第二天，又是严峻的训练生活。元翼和龙傲已经习惯了这样的节奏，只有毛珊珊赖在床上，被两人硬生生拉起来。