精神力引导法和精神力锻炼法能够增长、纯化精神力，突破屏障晋升更高层次不同。
引导法侧重的是强化身躯方面，修炼时引导精神力在体内形成一个循环，这一过程中精神力会刺激身体的各个部位，从而达到锻炼的身体效果。
每一寸皮肤、每一丝毛发，甚至于每一块肌肉、骨骼还有内脏，都会在精神力不间断的刺激下进化的更为强大坚韧。
在地球，所有S级以上的精神力控制者，不管是单兵作战能力还是群体指挥能力，都无与伦比的强悍。
不但如此，他们还能够使用精神力影响现实物体，必要时可更以将精神力在体外具现化，以及赋予铭文武器更强的力量。
他当然也曾是其中的佼佼者。
席渊闭上眼睛，席地而坐，心态平稳的开始从精神空间内引出一丝精神力。
然后借着那一缕精神力，他开启了精神力引导法的第一步内视。
这具身体的素质很糟糕，连曾经见过的新兵都不如，但是席渊并不为此感到沮丧。
过去自己能够一步一步走上巅峰，那么重来一次，自己一定能够再次做到。
他有这个自信。
即使失去了身为强者的力量，但席渊仍然保留着属于强者在修炼方面应有的，不骄不躁、沉着冷静的心态。